1、长款外套＋时尚内搭。牛仔元素一直都是很时尚圈流行的单品之一，而长款牛仔外套搭配短上衣短裤，会显得整体高挑又不失性感。2、西装外套＋背心＋短裤。西装外套在近两年都十分的流行，如果想走活泼休闲风格，可以搭配亮色且版型宽松的西装外套。搭。

1、阔腿裤：阔腿裤作为经典的穿搭，既能满足工作的搭配，又不会失去休闲的风格。前提是要选好白衬衫的款式，白衬衫的选择尽量避开修身款，宽松设计更有休闲感，不会给人舒服的感觉，搭配休闲风的阔腿裤，显得更随性一些。宽松的阔腿裤和白衬衫能很好的遮住。

1、忌过食富含蛋白质和钙质的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质和钙质。若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。因此在保证营养的情况下尽量少吃。2、忌食物。

武汉东湖学院历年的返校时间一般在8月底-9月初，由于疫情影响，今年的返校时间可能会有所变动。此外，出于防疫需求，武汉东湖学院今年有极大可能会采用分批开学的方式，避免学生大量聚集。最终的时间安排要及时关注武汉东湖学院官网发布的相关信息，以下为。

1、宽松针织衫+半身裙。臀部宽或上半身偏瘦的妹子有福了，上衣选择宽松点的针织衫，长度过臀，这样刚好可以遮挡一下，上半身更有立体感，下面搭配简单的、轻薄的雪纺百褶裙，不张扬不争抢，与针织衫毫无违和感，给人以舒服的感觉。2、卫衣+包臀牛仔。

1、垫肩西装外套：垫肩西装外套。清爽大方的造型。上班约会或者出游都可以穿搭的时髦单品，简约款式。让你轻松成为焦点人物。修身的款式超级显瘦哦。2、垫肩款修身西装外套：清爽大方的小西装外套。修身的款式完美显瘦，垫肩款式。双排扣造型，演绎复。

没取消。11月3日-11月7日，2022齐鲁国际车展（秋季）暨第46届齐鲁国际汽车展览交易会在山东国际会展中心举办。本届齐鲁国际车展的参展品牌和车型，要远超上届车展，山东国际会展中心五个展馆全部启用，多款百万级豪车将惊喜登场，新能源汽车。

1、鱼+豆腐。作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。2、猪肝+菠菜。作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维。

1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。 2、黑茶可以降血脂、降血糖，。

1、面料挺括垂坠的连衣裙，可以看起来更有型，即使有些小肚腩也能遮盖得很好，高腰设计将下半身拉长，再配上一双舒适的高跟鞋，优雅又气质。2、成熟女性都该有一件适合自己的小黑裙，它可以让你在任何时候都能轻松应对。工作中可以选择简洁干练的修身。

1、豆角干煲排骨汤。材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。做法：豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段；排骨洗净，切块，氽水捞起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。2、玉米冬菇排。

北方可以在四月份前后播种，这样温度就都能达到适合雪里红发芽的温度了。秋天的时候可以在九月份或者十月份中上旬播种，再晚一些就不太好了，因为气温会低于适合它发芽的温度。适合雪里红发芽的温度在十七摄氏度左右，比较温暖，但是又不会太热。所以花友们。

1、秋季吃姜不要去皮有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。2、秋季不要吃腐烂的生姜腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。。

北京科技大学历年的返校时间一般在8月底-9月初，由于疫情影响，今年的返校时间可能会有所变动。此外，出于防疫需求，北京科技大学今年有极大可能会采用分批开学的方式，避免学生大量聚集。本科二年级至四年级9月5日开始上课，本科新生9月12日开始上课。

原版游戏无更改时间设置的情况下，秋季Boss出现的时间为80-85天。需要注意的是第一年秋季boss并不会出现，需要等到第二年才会出现。秋季BOSS为Bearger狂暴熊灌，是一个比较强力的BOSS。。

秋天的变化有：1、秋天丰收时树上的果实都成熟了，苹果、梨、柿子等挂满枝头，一片丰收景象。2、秋天，地上的小草渐渐枯黄，落叶树的叶子也开始变红或变黄，并随风飘落下来。3、田野里稻谷熟了，金黄金黄的好像铺了一层金色的地毯。4、空。

1、火龙果，火龙果中含有大量的白蛋白以及花青素，能够起到抗氧化、抗自由基的功效，可以修复肝细胞。 2、鸡蛋，含有大量的卵黄素以及卵磷脂，可以促进肝细胞的再生。 3、胡萝卜，含有胡萝卜素，摄入体内可以转变成维生素a，能够起到养肝明目。

1、如果孩子在秋季出现了腹泻症状的话，家长一定要给孩子合理安排饮食，平时不要吃得太饱，不要吃难以消化的食物。不要暴饮暴食，不要吃凉的东西。2、家长平时要教孩子注意饮食卫生，在吃饭以前以及大小便以后都要洗手，孩子吃饭的餐具一定要注意消毒。

我国土豆一般都在10月到12月种植，来年1月到3月可以收获。当然如果气候条件允许的情况下理论上一年四季都是可以种植土豆的，具体种植时间还得根据当地气候而定。1、东北和甘肃、青海等西北地区，一般在春季种植4月中下旬-5月初(即二十四节气中。

秋季土豆，播种时间：一般在8月下旬～9月上旬为宜。在地温低于25℃以下，就可以播种。 秋季土豆种植，需保证出苗至初霜，有60天以上的生长期。因此播种，适合在早晨、或下午进行，阴天可全天播种。若遇高温烈日，播穴应深些，并随播随覆土。由于8月份。

1、大白菜。秋燥出现后身体就容易出现各种各样的健康问题，可能会有咽喉的不适感出现，甚至容易上火，此时可以适当进食大白菜。大白菜是生活中十分常见的蔬菜，大白菜属于偏寒凉性质的蔬菜，在秋燥的时候进食最合适，不仅可以达到润燥的作用，还能够改善某。

九月份前后。茉莉花修剪方法：第一次修剪需要将过于密集的枝条剪疏，将过长的枝条剪短。这样能够让整个植株生长的匀称，增加它的观赏性。第二次修剪需要将茉莉花开败留在花枝上的残花、败蕾全部都剪去，以减少养分的消耗。另外，对于病弱的花枝，可以将。

1、秋季养生吃莴笋，莴笋也是人们常见的一种蔬菜,一般吃法是炒着吃好。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。2、秋季养生吃豆。

1、大蒜。能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫。

1、秋季天气比较干燥，燥热比较重。平时饮食要吃一些偏寒的食物，能够起到清热滋阴，凉血泻火的作用，如绿豆，苦瓜，冬瓜西瓜，白菜，香蕉，茄子，海带，莴笋，黑鱼，芦荟等，但是不宜过量，否则的话会伤及阳气引起脾胃虚的症状。2、同时要坚持体育锻。

1、首先如果是身体皮肤干燥比较干燥，可以用些身体乳来护肤，如果是脸部皮肤很干燥，适当的使用补水面膜。由于秋季天气比较干燥，所以敷面膜的次数可以增肌一些，比如一周敷3~4次。2、秋天是比较干燥的季节，很多人的皮肤都会变得特别干燥，如果有。

1、你是个懂事、可爱的小姑娘，课间在和同伴游戏时会团结协作。上课时听得也很仔细、很认真。但是还不够大胆，以后要勇敢些哦。2、你是个聪明大方的小男孩，对人有礼貌，对小伙伴有爱心，上课遵守纪律，认真听讲，能很好地完成老师布置的作业。再接再。

1、秋天天气比较干燥，容易出现上火的情况，常常会出现口舌生疮、口干口渴、嘴唇干裂等一些情况，对此首先可以通过食物调理，多吃一些蔬菜水果，多喝水，多吃一些梨、香蕉、苹果等。2、其次，可以口服一些滋阴清热的中药进行治疗，可以口服养阴清肺丸。

1、鲜枣对付高压工作。男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。2、番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护。

1、大葱播种时间大葱播种一般是春播和秋播，多以秋播为主，较佳的播种时间一般是在每年的10月2、定植前大小苗分开，剔除病苗、弱苗、过小苗及明显弯曲苗，株距每米35-40株，行距1米，亩栽2.3万株左右。定植时避免葱苗折断，定植深度以不埋。

1、进食辛辣刺激性的食物容易上火，喝酒也容易上火，烧烤、火锅、腊肉、辣椒、胡椒、芥末也会引起上火，油腻油炸食物也会引起上火。2、建议平时注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃不健康的零食。还要注意避免劳累，避免情绪。

1、葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口。葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后，即葡萄干，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。另外，秋季人们为了补充夏时损伤的元气，会出现“秋乏“的现。

1、秋季润肺止咳吃柑桔，秋冬季节润肺可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。 2、秋季润肺止咳吃梨，秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的。

1、金银花茶，金银花是一种中药，具有清热解毒的作用，还具有消炎的作用。对一些口舌生疮，咽喉肿痛，大便干结以及内火的病人可以长期饮用，饮用金银花还有杀菌的作用，还可以治疗一些慢性咳嗽，慢性咽炎，慢性口腔炎等；2、决明子茶，决明子生性寒凉。

北京同世堂药业“藏红花决明子百合茶”代茶饮，遵循食药同源理论，以代茶饮方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，调节亚健康状态。。

1、秋季上火喝金银花茶、菊花茶、决明子茶，秋季季节比较干燥，不仅会有食欲不振和大便干燥的症状，还会有皮肤干燥和脱皮表现。2、平时要补充身体所需的水分，在季节干燥时可以多吃新鲜的水果，这样也能补充身体所需的水分，还能起到降火作用。少喝枸。

1、乌鸡汤准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。最后放入葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出锅放枸杞。功效：能补虚强。

1、希望晚风可以吹来更多秋天的好消息。2、想把夏天和可乐装进冰箱里，然后拿出来摇一摇打开，‘嘭’的一声，秋天一涌而出。3、好喜欢秋天午睡前躺在床上听窗外沙沙的声音，风对树叶很温柔，生活对我也是。4、我可以等你整个夏天，但是秋天。

1、芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。2、莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。3、茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的。

1、意多喝水。干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。2、穿衣注意保暖。有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有。

1、秋季的季节特点是属于肺，肺在五行相生关系是肺金克脾土，所以秋季的养肝重在养肺，而不能让肺经太过，不能让肺经不及，不要让母病及子，肺生水，水生木，这是非常重要的，2、在食物上我们要注意，我们秋季应该是比较燥，所以要多吃些滋养润燥的食。

1、抗氧化、抑制肿瘤：生姜成分中含有特殊的姜辣素和二苯基庚烷类物质，这两种成分的主要作用就是可以抗氧化和消除自由基，因此在帮助抑制肿瘤以及抗衰老方面的效果是非常不错的。2、杀菌解毒：据研究显示，经常食用生姜可以起到抗菌素的效果，尤其是。

朋友圈养生的经典语录1、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。2、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！。

1、禁忌一、盲目的乱补。没有任何疾病而乱补的话不仅会增加经济上的负担，同时也会对身体带来伤害。若过度服用维生素d可能会引起中毒，长时间喝葡萄糖水会升高血液中的胆固醇以及身体肥胖。不管不要的价格昂贵还是低廉，过量服用都会对身体有害，大量不节。

1、南北杏煲猪肺汤。材料：南杏仁10克，北杏仁10克，无花果3只，鲜猪肺500克，食盐少许。做法：南北杏仁浸泡一段时间，去除外皮，备用；无花果洗净；鲜猪肺洗净切粗件备用。然后将已准备好的汤料放到汤锅内煲汤，先用武火后用文火煲1小时，调味即。

1、谨慎无氧运动秋季天气慢慢转凉，爆出性的无氧运动容易引起身体不舒服，甚至造成运动损害。所以，健身时一定要注意把握运动幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。年轻人，可以安排跑步等高冲击有氧运动，这样可消耗更多的热量；中年人可安排快走、慢跑、。

1、食疗。食疗可以说是最好的养肺方法。秋天切记少吃辣多吃酸，多吃一些有润肺效果的食物。如百合，百合有润肺止咳、清心安神、养阴消热的功效。 此外，还可以吃一些胡萝卜、柑橘、甘蔗、萝卜、银耳等，多喝豆浆，多吃些梨。秋天，要忌吃油炸、辛辣的食物。

香菇山药鸡汤的做法：1、鸡清理干净斩块。鸡块温水入锅煮开，撇去浮沫，煮开后再煮四五分钟捞出。2、山药去皮清理干净切成段。泡姜切成厚片、香葱打结。香菇根据自己的喜好刻上花。3、将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭煲里，倒入适量开。

1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。2、蔬菜的选择：豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、胺钕、香菇等。3。

上网课春季班和秋季班的区别主要在于教学时间和进度安排上的不同。通常情况下,春季班,教学时间相对较短,而秋季班则相对较为固定,教学时间相对较长。此外,秋季班通常会针对秋季入学的学生进行培训,而春季班则可能会针对春季入学的学生进行培训。具体的区。

1、注意养阴润燥养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主，佐以酸味’的养生法。” 此外，秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。。

1、养胃食物有帮助。秋季是消化道疾病的高发期，频繁吃肥甘厚味之物会让脆弱的肠胃“雪上加霜”，此时应该吃一些有助养胃的食物，比如南瓜、小米、圆白菜、姜、木瓜等。另外，酸奶、豆豉等发酵食物营养丰富易于消化，也适合秋天食用。2、主食替换助调。

1、及时补充水分，多喝白开水，多吃水分多的水果蔬菜，水对皮肤是最根本的增湿剂，它能延缓皮肤起皱，秋季喝水可以比其他季节多一些，因为秋季干燥，需水量大一些。2、保持良好的睡眠质量，平和的心理状态，避免焦躁不安，自卑烦躁，导致内分泌失调，。

怀远县一中怀远一中高二、高三8月22日学生报到，8月23日正式上课。高一8月30日、31日报到，9月1日正式上课。针对疫情防控和秋季开学工作，怀远一中发出以下几点提示：1.要求子女尽量待在家中，不要外出。一旦外出，需要按照相关程序隔离。

儿童秋季在饮食要以滋阴润肺为主，可以吃梨，中医认为秋天属肺，性收敛，不吃辛辣食物，多吃点酸涩食物，比如苹果。秋天要少生吃一些葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，以免伤及肺气。要多吃一些酸味的水果和蔬菜，入秋饮食宜润，多选甘寒滋润之品。。

1、西红柿炒西兰花，材料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精适量，做法：西红柿洗净，去皮，切成半月状。西兰花洗净并掰成小朵。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。2、芹菜鸡，材料:芹菜100克、去骨鸡肉。

桂花秋季如何施肥？ 桂花开花期是9～11月份，从入秋开始就要加强水肥方面的养护，以促使它萌发更多新枝，这样可以增加花期的开花量，使花香更浓郁。桂花秋季施肥 桂花一般在春季发芽后就要开始为其补充营养成分，春季施肥还主要以氮肥为主，这时补。

1、保持充足的睡眠，从夏天这个炎热的季节过度到秋天这个秋风瑟瑟的季节，不单单温差发生很大的变化，白昼分差也很大，人的身体机能在夏天的这个季节，一直都是保持缺水的状态，再发泄之后进去了秋天的这个季节，人的身体机能发生了很大的变化，比较容易乏。

1、银耳银耳味甘、性平,含有多种氨基酸矿物质和无机盐,富有天热的植物性胶质,能够养颜美容,同时也是一种特别滋补的食物,具有益气清肠、养阴清热,润燥的功效。秋季的时候来一碗蜂蜜银耳莲子粥,养颜润肺的同时也能润肺。2、白萝卜吃白萝卜能。

1、主料：柴鸡1000克，配料：鲜香菇六个、铁棍山药500克，调料：泡姜四块、香葱三颗、米酒汁100克、盐适量。2、鸡清理干净斩块。3、鸡块温水入锅煮开，撇去浮沫，煮开后再煮四五分钟捞出。4、山药去皮清理干净切成段。5、泡。