香蕉在抖音上火了，不仅因为那搞笑的舞蹈，还因为它悄然成为健身达人的秘密武器！想知道怎么用香蕉玩转健身世界吗？继续往下看，保证让你笑中带练，轻松变健康！首先，别误会，不是让你拿着香蕉做哑铃俯卧撑！banana健身法，其实是利用香蕉的天然能量。