超市里卖的八宝甜饭，其实和平时做八宝甜饭是一样的，直接放在锅中蒸就可以。准备一个蒸锅放上水，大火烧开，然后把八宝甜饭放入，开大火加热至沸腾，大概蒸15分钟左右即可成熟，然后取出就可以食用了。准备食材:糯米，香肠，肉松，葡萄干，红枣，白糖。

操作步骤：1、糯米一定要头一天晚上清洗干净泡上。泡好的糯米，用手一捏有点要碎的感觉就可以了，不泡的话，糯米很难蒸到软烂可口。2、红豆和绿豆要比糯米泡的时间长一点，大约20个小时左右。因为红豆和绿豆的颗粒比较大，时间泡的短了，蒸的时候不。

白萝卜600克、香叶50棵、生姜20个、香果卤料20个、葱头30个、料酒20勺、八角50个、盐10匙，大白菜100克，大蒜50克，色拉油10克，辣椒5个。。

1、食材配料：薏仁米50克、白扁豆50克、莲子肉(去心)50克、红枣20个、核桃肉(炒熟)50克、龙眼肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克。2、将薏仁米、白扁豆、莲子肉泡饭煮熟，红枣泡发，核桃肉炒熟，糯米蒸熟备用。3、。

一，八宝饭要蒸20分钟左右。二，八宝饭原料：糯米200克、糖50克、银杏果、山楂糕、葡萄干和蜜枣适量、水淀粉。三，八宝饭做法:1、将糯米浸泡4小时以上，沥干水分；2、蒸笼布浸湿挤去水，将糯米均匀铺在上面，隔水大火蒸20分钟左右；。

可以放植物油，八宝饭香甜软糯，由糯米、豆沙、果脯、莲心、桂圆、白糖、猪油等原料配合制成，放猪油是为了使糯米香软可口，而且猪油有特殊的香味，能使八宝饭香气更加诱人，制作八宝饭不一定要放猪油，可以用植物油、黄油等代替。。

1、“八宝”一词，原指佛教中的八种器物，即轮、螺、伞、盖、莲花、罐、鱼、盘长。2、后来，人们取八种可食之物，做成粥饭，寓“八宝”吉祥之意于食品之中，以喜庆丰收，祝福未来。3、在承德一带，对八宝饭民间流传这样一个故事：很早以前，这里。

1、八宝饭在腊八节吃。八宝饭是汉族传统名点，腊八节节日食俗。流行于全国各地，江南尤盛。各地的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。此菜历经千年，流传全国。

1、食材。糯米260克，莲子30克，红枣适量，果丹皮2个，核桃仁适量，葡萄干适量，白糖适量，薏米50克。2、先把薏米洗净，浸泡2小时。3、莲子洗净，糯米洗净，用水浸泡2小时。4、薏米、莲子放入锅中蒸30分钟5、糯米放入锅中。

1、八宝饭有什么材料：糯米1500克、莲子750克、红枣1250克、薏仁米500克、蜜冬瓜条500克、蜜樱桃250克、桂圆肉250克、瓜子仁50克、白糖、猪油、湿淀粉、纯碱各适量。2、八宝饭做法：（1）将炒锅置旺火上，锅内置一竹宵箕。

辅料水适量元贞糖适量水淀粉100ml步骤1八宝饭半成品取出，室温稍温步骤2八宝饭取出倒扣在容器内，放入微波炉，蒸8分钟步骤3喜多多罐头一瓶步骤4锅内入水和喜多多罐头的清汤，大火烧开步骤5玉米淀粉一大勺步骤6加适。

准备食材：糯米100克、红豆沙100克、糖10克、黑芝麻5克、葡萄干适量、红枣5克。步骤2取出糯米饭，加入少部分葡萄干再将糖拌入步骤3取一饭碗，先将碗内刷上一层薄油，摆入红枣，再撒上黑芝麻，再放入剩下的一半的葡萄干。步骤4加入一些拌好的。

可以。1.八宝饭罐头可以直接放碗里，最好是移到瓷的碗里面，然后锅里面加点水，这样水分不容易流失，放蒸隔，把八宝饭放上去，大火煮15分钟的样子就好了。。

1、平时喝八宝粥对于身体有很多的营养，平时常喝八宝粥，对于患有胃病的人来说，是非常有好处的，八宝粥中含有花生、杏仁等食材，都是对肠胃很有好处的，而且八宝粥非常容易消化的。2、八宝粥还含有减肥的效果，因为八宝粥中的含水量很高的，所以热量。

主料糯米饭适量阿胶蜜枣适量葡萄干适量自制豆沙馅适量莲子适量辅料枸杞适量做法1. 准备好食材2. 摆出自己想要的样子3. 放入一半糯米饭压实4. 放入一层豆沙馅压平5. 把其余的糯米饭放入压实，放上莲子，上蒸锅蒸好即。

1、八宝饭象征团圆美满。莲子系八宝图中的和合转化而来，象征婚姻和谐和好；桂圆象征团圆；金橘象征吉利；红枣象征早生贵子；蜜樱桃、蜜冬瓜象征甜甜蜜蜜；薏仁米系仙鹤转化而成，象征长寿、高雅、纯洁；瓜子仁是鼓板的变体，象征生活有规律，平安无灾祸；。

1、食材配料：薏仁米50克、白扁豆50克、莲子肉(去心)50克、红枣20个、核桃肉(炒熟)50克、龙眼肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克。2、将薏仁米、白扁豆、莲子肉泡饭煮熟，红枣泡发，核桃肉炒熟，糯米蒸熟备用。3、。

1、甑糕是一种历史悠久的小吃，来源于西安和关中地区，营养丰富，绵软粘甜，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、蛋白质等营养物质，而八宝饭是一道传统名点，来源于上海、宁波等地区，富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质等。2、八宝饭由糯米、豆沙、红。