食材：小米、红枣、枸杞适量具体做法：1、先把所有的食材用水清洗干净，红枣竖切去掉枣核；2、砂锅里倒入适量清水，大火煮开后加小米，再次开火后转小火；3、约半个小时后加入红枣，继续小火炖30分钟至米粥粘稠；4、最后加入枸杞，3。

电饭煲煮稀饭米汤经常溢出的米汤苦恼，解决办法如下：一、只要提前2到3个小时，把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。二、另外如果是烧稀饭，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不容易外溢了。三、煮粥时，先淘好米，待锅半开。

天天喝大米汤对身体的好处，就是可以让你身体变得强壮，而且还特别的有力气，走路跑步都比别人轻松，不会觉着有多么的累人。。

米汤和面汤当中有一种天然的酶、可以分解脏物，当然了，你想让它发挥到最佳状态最好是让它在热的时候用，这样它不但能分解脏东西，还可以去油，如果你家里没有洗洁精洗碗的话，用这种热的面汤完全可以代替洗洁精，而且没有一点化学的东西在里面。。

1、泡发：小米提前浸泡半个小时。 2、锅中加适量水浇开，口感好的小米粥是拒绝使用电饭锅和高压锅的。 3、淘洗小米，好的小米表面都有一层浮糠，不用洗太净，淘两遍就行。这层米糠是出油及熬粘稠的关键。 4、淘好的米倒入锅中，大火再次。

五常大米熬汤好五常大米熬汤生产过程解决尤其简单，吃起来尤其的香五常大米熬汤唇齿留香回味无穷。五常大米熬汤里面含有足量的营养元素，针对人健康尤其有甜头。五常大米熬汤用作一道特定的地区的美食，神州热土都声名远扬。五常大米熬汤吃到嘴里，口感软烂。