可以化妆，但是会导致皮肤出问题。汗蒸的时候建议肌肤处于放松的状态，毛孔会打开，排除垃圾。汗蒸的时候，高温会让毛孔打开，皮肤出汗，粉底混合着汗水，堵塞了皮肤，反而不利于毛孔排毒。汗蒸之前先卸妆、洗澡，让皮肤表面保持清洁，汗蒸效果加倍。汗蒸化。

人们对于养生保健越来越重视，很多养生的保健方式就产生了，汗蒸就是其中的一种养生的方法。汗蒸主要是通过高温的作用，促进排汗，将体内的毒素排出来，而且还可以添加。

汗蒸里面带一块毛巾比较好，因为在汗蒸的时候是比较热的，身上有很多汗水，可以带一块脖子，还可以带一瓶矿泉水，如果嘴干了，可以喝一点水，汗，出来可以擦擦汗，汗蒸的人都知道的。。