在现实生活中，许多人肥胖的根源就是控制不住自己的食欲，总是暴饮暴食，吃得太多，不爱运动，能量消耗太慢，通过喝五谷豆浆可以减肥吗？据说喝豆浆减肥的方法得到了许。

随着社会的发现越来越快，生活中出现了各种各样的美食让人们控制不住自己吃的欲望，总是吃的太多导致身体过于肥胖，这让很多爱美的女性朋友感到烦恼。很多人说喝五谷豆。

随着社会的发现越来越快，生活中出现了各种各样的美食让人们控制不住自己吃的欲望，总是吃的太多导致身体过于肥胖，这让很多爱美的女性朋友感到烦恼。很多人说喝五谷豆。

在现实生活中，许多人肥胖的根源就是控制不住自己的食欲，总是暴饮暴食，吃得太多，不爱运动，能量消耗太慢，通过喝五谷豆浆可以减肥吗？据说喝豆浆减肥的方法得到了许。

不能。因为你喝的五谷豆浆，它的热量也是蛮高的。假如你喝豆浆，还要吃米饭馒头等高热量的食品，肯定会胖的。如果你想减肥，主要的就是多运动，然后加低脂低淀粉的食物。否则的话，你是减不下来的。还有喝豆浆的时候。不要再吃别的高热量的物品。。