李宁飞电20适合1000米跑。李宁飞电20 的鞋面外层mono纱，内层挖孔植绒革加强，中足部分是双层植绒革加强支撑和包裹。针织弹性一体式鞋舌。后跟填充位置较高，港宝前后硬度普通，左右硬度较高，安放位置偏低，非常适合长跑。。

正确的坐姿往往是在安全事故中自救的最后防线，忽视了这条防线，将带来更为严重的后果。也只有平时养成好的习惯才能迈出安全驾驶的第一步。那么调整正确坐姿只需要这简单的几步：第一步：座椅高度调节，在进入驾驶室后，我们需要做的第一步就是调整座椅的位。

在22到26度左右合适。最好将空调暖风调到每个场所中合适的温度，通常来说活动场所最低温度应该在16度，办公室最低在18度，如果是房间最低在22度，酒店房间在25度，卫生间在28度。。

对于电脑温控的冰箱由箱内传感器电脑程序精确控温，档位一般不受季节影响。冷藏室一般调到4-5℃，冷冻室一般调到-18℃左右就可以了；机械温控冰箱的温度调节是通过温控器来控制的，温控器旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，代表着对冰箱内。

3-10度冷藏室的温度在3-10度之间比较适宜。如果冰箱的温度相对较高，就很难有理想的保存效果，食物会变质、腐烂、霉菌等问题；如果冰箱的温度较低，甚至达到冰箱的温度标准，就很容易出现结冰、结霜等问题。。

自行车时速应以30km以下最为合适！如果骑普通自行车大概13-15km左右，想不太累10km左右也行！如果骑公路自行车，并且在公路上骑，大概20km左右(非职业选手)，如果骑山地自行车，会比公路自行车少些！但如果是崎岖不平就10km/h以。

眼镜最好一年换一次，尤其是青少年，视力发展迅速，有时候度数变化很快，要每年或者是半年换一次眼镜。如果镜片出现了划痕，是需要随时换眼镜的，过多的划痕可以影响矫正视力。成年人的度数比较稳定，也比较爱惜眼镜，眼镜可以每一年到两年进行换一次。平。

1、帕萨特用美孚一号机油最好，粘度建议选择5W40的，耐消耗一些。帕萨特搭载涡轮增压发动机，机油使用半合成或者全合成的，建议使用全合成机油。2、嘉实多是世界公认的润滑油专家。成功归功于CharlesCheersWakefield。是他。

冬天冰箱应该调在4-5档之间最合适一般来说箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。通俗点来说就是，天气越冷调节的档数越大，温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度。

1.首先适合搭配藏蓝色衣服，给人的感觉十分沉稳，不仅不会显黑，还有提亮肤色的作用；2.然后适合搭配浅蓝色，穿上很清新3.最后适合搭配军绿色，黝黑的肌肤搭配军绿色的工装风，硬汉气质立马彰显出来。

你好，非常高兴为您解答您的问题，高考理综物理压轴题最多使用二十分钟做题时间，而这20分钟对于压轴题有相应的解题方法的时候。 如果没有任何解题头绪，这20分钟都完成压轴题的第1问，或者第2问就可以了，留下时间去做。题目难度相对简单的生物或者化。

冬天冰箱开到4-5档合适。当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱挡，此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象，所以应该打在强档4、5挡使用。。

室外8度，开制热30度，温差太大，如果房间保温不是非常非常好，实际上空调是会不间断工作的，并且会频繁除霜。不开辅热的情况下1.5P空调的制热耗电功率1500W，制热量4500W，1小时1.5度电。建议设置到20-25度，20度最省电。一般的。

冬天制热设定温度最好在20-24摄氏度。空调制热运行，室内机设定温度越低，室内外空气之间的温差越小，热量损失越小，空调工作负荷小，单位时间耗电量小，电量损失小，越省电。为了在保证空调调温效果的基础之上做到最节能，应定期清洗空调室内机的风过。

空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。如果是从舒适这方面来说的话，在冬天的时候，只要将室内温度控制在18—20℃之间，就会感觉非常舒适了。因为冬天温度很低，本来就穿了很多衣服，这个时候要是室内的温度超过了20℃，人体就会感觉有点热。。

60%—70%即可很多朋友在使用空调的时候，通常空调的制冷模式使用的比较多，空调的其他模式使用的会比较少，所以很多朋友对于空调的除湿模式不太了解，很多朋友想使用空调除湿模式的时候，不知道空调抽湿应该开到几度会让抽湿的速度快一些，那么空调抽。

冬天冰箱调4档最合适冰箱冬天的温度可以调到4档到5档左右，不同的季节适合不同的档位，而且档位越高，冰箱室内的温度也就越低。到了冬天的时候，室外的温度是比较低的，和室内的温度差并不大，所以在调节冰箱温度的时候，可以将冰箱的温度调的高一些，这。

一般炖骨头汤都要炖45分钟到一个小时左右的时间，炖的越久就可以让骨头里面的营养物质完全的融入到汤中，喝起来有营养。

1、一般来说，女孩在青春期之后，从13岁左右就可以开始尝试化妆了。2、但是需要注意的是，化妆是一种学习和技巧，需要耐心和时间去积累。初学者应该从简单的化妆方式开始，例如使用轻薄的粉底或BB霜、淡妆眼影、淡色口红等，以便逐步掌握基本技能。

本田的1.5T发动机厂家要求使用0w-20/5w-30的全合成机油进行保养，0w-20的机油粘度更低，可以降低车辆油耗。不过鉴于本田发动机会有机油增多现象，最好还是使用5w-30的机油粘度更好一些，机油粘度大点如果机油增多对发动机保护性相。

河蟹一般蒸15分钟左右为最佳时间。体积小的河蟹一般蒸煮10分钟左右即可，体积稍大的河蟹一般蒸煮10到15分钟即可食用，如果将河蟹体内的细菌和寄生虫全部杀死，至少要蒸煮25到30分钟。

送闺蜜的话可送的东西好多。要说实用的话小到一顶帽子一个包包，再到护肤品太阳伞，化妆包，口红眉笔眼线笔哦什么的简直不要太多啊。

衣服泡多久再洗需要根据衣服的材质和清洗剂的种类而定。一般来说，浸泡时间不宜过长，最好在30分钟以内。对于一些比较脏或者比较难清洗的衣物，可以适当延长浸泡时间，但是也不宜超过1个小时，以免对衣物造成损伤。此外，需要注意的是，浸泡前最好先将衣物。

衣服一般泡20分钟洗最好。如果是用凉水浸泡衣服的话，需要浸泡20至30分钟；如果是选择温水浸泡衣服的话，则需要浸泡10至15分钟左右。浸泡时间过长，那水中的污渍反而会被衣服所吸收，这样会更加不好清洗，而且浸泡时间长了也会损坏衣服纤维，影。

15分钟最佳的浸泡时间是15分钟。一般15分钟内衣服上的污渍就会溶解到水中,如果浸泡时间过长,那水中的污渍反而会被衣服所吸收,这样会更加不好清洗,而且浸泡时间长了也会损坏衣服纤维,影响衣服的穿着寿命。。

1、冰箱是5个档位，夏季用1档，春秋季用2-3档，冬季开4档，5档视情况使用。冬天使用冰箱的情况也比较多，虽然外界环境温度低，但是冷冻室还是很好用的，那么冰箱开几档就成了问题，这里为大家介绍冬天如何使用冰箱的档位。2、冬天冰箱调到几档。

1、应该调到2-3挡。 2、夏天气温高，冰箱的内部温度会受到影响，正确调节温度档可以节约用电。冰箱的温度档有零到七档，在夏天调到2到3档，可以节约用电，更好的冷藏保鲜食物。冰箱上的温度档数字越大，温度越低，夏天若冰箱温度调到3档以上，。

一般上母乳喂养，可在10个月左右给宝宝断奶，随着宝宝年龄的增长，生长发育的需求，母乳已经不能满足宝宝的生长发育了，给宝宝断奶的时候可以选择春季和秋季两个季，这两个季节温度适宜，宝宝不容易因为断奶而发生其他疾病，给宝宝的辅食上，要以容易消化的。

1、钱包在这里，首选推荐钱包，钱包是一个男人的象征，可以稍微奢侈一点，因为男士也不想女士，天天换着包包背，一个好的钱包，既涨面子，也可以用上很多年，老公一定会很开心的向外人介绍这个钱包的来历的，是一个老婆贴心最好的表现2、皮带皮带。

1、如果宝宝是足月分娩，且身体健康，体温正常，而且室温适宜，一般出生后两个小时就可以洗澡了。或者等宝宝接种完疫苗后看情况再来决定洗澡时间。因为宝宝在出生后的24小时需要接种乙肝疫苗和卡介疫苗，所以宝宝接种完疫苗后的一天内是不用洗澡的，否则。

1、奥迪A4L/A6/A6L2、奔驰E/S3、长安睿骋CC4、荣威i65、法拉利加州敞篷6、奥迪A8L7、奔驰S400新款8、JEEP牧马人9、宝马7系婚车。

女性左手戴银手镯比较好，大多数人左手的使用频率比右手低，将银手镯戴在左手可以降低受到磕碰的几率。此外我国传统文化中一直有男左女右的说法，因此大部分女性也会将银手镯或其它手部饰品戴在右手上。。

1、夏天的时候，空调开启的是制冷模式，将温度设置在26-28度之间，才会使人体感觉处在最舒服的状态。同时，这个范围的温度设置还比较环保省电。2、如果天气不是特别热，室内温度保持在这个区间之内就可以了。另外，很多人在夏季晚上习惯开着空调。

客厅电视机作为一个家居中重要的视听娱乐设备，周围的装饰应该简洁大方，不宜过于花哨或繁琐。以下是一些适合放在电视机旁边的花卉：1. 绿色植物在客厅电视机旁边放置一些绿色植物是一个不错的选择。绿色植物可以净化空气、增加氧气，同时还可以带来一。

1、夏季调在1~2档，春秋在3~4档，冬季在5~6档并打开低温补偿开关。在春秋的时候关闭低温补偿开关就即可。2、如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，。

苹果水煮的时间也不宜过长，大约煮20分钟左右就可以，如果喜欢吃甜一些的，里边可以放些冰糖，如果不喜欢吃甜食的，直接喝苹果水也是可以的，苹果除了煮水蒸着吃也是很好的。

1、宝宝断夜奶的最佳时间有个体差异，如果宝宝到了3个月之后没有夜奶的需求，就不必把孩子叫起来给孩子喂夜奶，喂夜奶反而影响孩子的睡眠。2、如果3个月以后孩子仍然有1-2次的夜奶需求，可以满足宝宝夜奶的需求。到6个月之后孩子慢慢的添加了辅。

1、空调制冷27℃左右最合适。当环境条件为温度25℃，相对湿度为50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态。也就是说，这个温度下感觉最为舒适。2、实际上，人体所感觉到的有效温度比室内空气的温度要相应略低一些，一。

1、宝宝百日照最好选择在宝宝满百日的那一天才有意义。在宝宝百日照之前要保证宝宝充足的睡眠，要让他睡好、把精神养好，到百日照的那一天，他才会精神抖擞、笑容满面，才会配合，才能照出满意的百天照。2、照百天照的时候要备好奶粉，备好这个尿不湿。

1、冬天冰箱调到5度左右，一般冷藏室在2~8度之间。2、冰箱冬天一般调节到4到5档之间。冰箱温控器一般有5个档或7个档，不同的季节适合不同的档位，冰箱调节按钮档数越大，冰箱室内的温度就越低。冰箱温控器冬季应开高档，夏季开低档。。

穿高腰短裙，裙子的长度不能超过膝盖，必须是短裙才可以。连衣裙的话要穿腰线高的，才能拉长腿部曲线，同样长度不能超过膝盖。裤子的话穿提臀的，并搭高跟鞋。上衣一定忌穿娃娃装，上衣长度不能盖住臀部，不然显得腿更短。。

1、蔬菜适宜存放温度为0℃左右，建议：长时间在冰箱里储存蔬菜非常危险，而危险也多来自蔬菜本身含有的硝酸盐，因为硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒物质，它在人体内与蛋白类物。

1 最合适的煮法是将月亮贝置于开水中，煮沸后再用小火慢慢煮10-15分钟左右。2 这样煮的原因是因为月亮贝含有一定量的蛋白质和胆碱等营养物质，但这些营养成分容易被高温破坏，因此需要采用小火慢煮的方法。3 此外，煮的时间过长或过短也会影响。

春季和秋季，都为栽植李子的最佳季节。如果你是在南方秋季栽植，更利于苗子来年的生长，头年的10月到来年的4月都可以种植。如果在北方因为冬天土地上冻，可以在土地上冻之前，或者土地解冻之后种植。。

1.根据场合。每个场合需要的高跟鞋是不太一样的。像平时逛街的适合低一点的高跟鞋,或者坡跟的。2.选择款式。根据自己需要来选择具体的款式，如果是工作,那么款式就要比较淳朴一点。3.根据脚型。根据自己脚型选择合适脚大小的鞋子。有些人的。

1、丽江一年四季景色不同，不同时间来到丽江都会有不同的感受和收获。2、2月：到拉市海附近的农田看油菜花、到长江第一湾、玉龙雪山游览，建议穿毛衣，雪山上需要穿棉衣（可租赁）。3、4月：丽江古城和玉龙雪山最美的时候，建议带短袖T恤、毛。

1、家中有老人，我们要上班，没有时间在中午的时候照看孩子。2、因为我们都要上班，同时家里经济条件也不是很好，所以希望学校能托管我们的孩子。3、家长的文化水平比较低知识储备不够，没有办法很好的辅导孩子们的功课。4、家长们的工作时间不是很稳定，。

以下是一些建议：1. 绿萝：绿萝是比较容易养活的室内植物，能够有效清除空气中的甲醛和苯等污染物，同时可以增加室内氧气含量，有助于改善空气质量。2. 仙人掌：仙人掌是非常耐干旱的植物，对于不常有人浇水的班级来说是一种很不错的选择。而且它外观特。

女孩儿6~7岁上小学就正合适。一般城市规定女孩六岁就可以上小学了，但并不是说六岁的女孩儿就必须上小学，这跟一个女孩子的性格成熟度有关系。有些孩子的智商和身体发育比较慢，所以完全可以等七岁的时候再让他去上小学。这个时候他有了照顾自己的基本能力。

四个月基础较好就可以。教师编制笔试内容分教育教学理论和专业知识两部分，各地区有小部分差异。理论知识在大学里学过了，好好理一理，归纳一下；而专业知识的考试就需要用到自己在初中高中的学习了，常州地区笔试部分的专业知识经常是高考或中考题，中学基础。

如果是岳飞的《满江红》，我认为配《平湖秋月》比较好。这首曲子我是在世界著名100首钢琴曲中选的。本来是想选《十面埋伏》了，但没有找到这个钢琴曲子，反而找到了一个陈亦迅唱的钢琴伴奏的曲子。听了与岳飞的《满江红》词的内容配不上。实际上，如果有《。

10：30之前吧。 生 理 时 钟 说 明 00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。 01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 02：。

秘书是老板比较亲近的人，负责老板的一切工作事务和生活杂事，老板称呼秘书一般只要称呼姓氏加秘书，比如张秘书，黎秘书之类的就可以，也不要叫的太亲近了，如果是异性会让人产生一些误解和遐想，所以办公室相处也是一件很麻烦的事情，尤其是女生在职场很容易。

我们都知道生姜是可以促进头发的生长，但是导致头发出现减少的原因可能因为我们出现内分泌失调或者贫血等情况导致的，所以你们使用生姜擦头发的时候也要适当的调理自己。

没有最好的职业，只有最适合的职业。弱水三千，只取一瓢。这句话一定意义上说的也是选择所具有的慎重性。所以，题主应该首先考虑一下自身的兴趣爱好，以及自身所熟悉的领域，从而确定自己的职业道路。。

15分钟最合适。蒸桑拿最合适的时间为15分钟左右。蒸桑拿是一种健康的休闲娱乐活动，它能够有效地帮助人们放松心情、提高血液循环，疗愈身体和精神，还可以减轻体力活动的压力。蒸桑拿是在蒸汽蒸笼中进行的，通常要放置对蒸气的植物产生正确的温度，让水蒸。

怀孕的妈妈们比较辛苦，除了要正常的工作和生活以外，更多的精力还要担心宝宝在肚子中的健康成长。怀孕几个月进行胎教比较好一些呢?建议妈妈们在进行胎教之前还是要咨。

多长时间做人流最合适这种问题产生的原因与我们女性朋友的日常性生活，日常个人卫生都有很大的联系，我们女性朋友非常关注多长时间做人流最合适一定话题，因为随着现如。

给新生儿洗澡的时间，是妈妈和宝宝交流感情的重要时刻。现在很多妈妈都是上班族，平时看护孩子的时间很少。可是即使再忙，也要记得抽出时间亲自给宝宝洗澡，这一刻是无。

有不少的孩子由于种种的原因，牙齿出现了很多的问题，比如说牙齿不齐等这些问题，这些都是让家长们所困扰的问题，如果儿童时期出现了牙齿不齐的现象，首先想到的就是进。