刺菜煮水喝可以起到清热解毒的作用，效果是比较好的，因为它有消炎杀菌的功效。如果想止痒，那么最好外用效果更好一些。女性外阴出现瘙痒，多数都是炎症引起的，所以如果出现瘙痒白带比较多的话，最好检查白带常规，根据检查结果对症用药来治疗。。

1、金银花建议煮水好一些。2、金银花是忍冬科忍冬属植物，是生活中常见的一种中药材，广泛分布于我国广西、贵州、云南等地，味甘性寒，归肺、胃经，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，具有一定清热解毒以及消炎推肿的作用。。