番石榴目前并没有研究表明可以起到减肥的作用，也是一种比较有营养的水果。但是不管是哪一种的水果，都不建议过量的吃，因为过量的吃很容易引发一些副作用出现的，在减肥期间中餐和早餐的时候也可以吃到七分饱，在晚餐的时候也应该避免脂肪的摄入。。

1、番石榴和香蕉能一起吃。2、番石榴果肉细嫩，清脆香甜，汁水丰富，其中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，营养价值很高；香蕉香甜软糯，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、核黄素等营养物质，番石榴和香蕉在营养。

步骤/方式1芭乐去皮，用刀削就可以了步骤/方式2番石榴这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，吃之前需要用清水把它冲洗干净，取少量的食用盐，涂抹在番石榴的表面并用力揉搓，然后再用清水冲洗干净，这样可。

1、番石榴叶具有燥湿健脾、清热解毒的功效。2、番石榴叶能降血糖。番石榴叶能有效补充人体缺乏的多种营养素，且其中的粗纤维能帮助人体清除肠道垃圾，对糖尿病患者有很好的帮助。3、番石榴能健脾补肾、提神养血。每日服用番石榴叶煮成的水，可治。