养乐多是一种含有益生菌的发酵乳饮料，里面除了一些蛋白质、氨基酸、维生素b族、维生素c，还含有益生菌能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。三岁以上的宝宝可以适量饮用，调节肠胃，促进肠胃健康。养乐多含有多种益生菌，可以改善腹泻和便秘。通常一天可以喝一到。