晕额当年我学跆拳道的时候教练不叫我们慢慢劈，直接睡成一字形，然后让一些同学按住你的左腿，教练把你右腿搬到你头那里才行，至于横叉就是把你的两只腿弄成 \\\\“一”字~~~~~~~这是比较强硬的办法，但是用过之后 身体感觉跟飞的似的，强行的时。

在Dota 1中，痛苦女王（Queen of Pain）出装蓝杖（Aghanims Scepter）是一种常见的选择，因为蓝杖会增强她的技能效果。蓝杖的主要效果是增加痛苦女王的技能“正义之击”（Sonic Wave）的伤害和范围。正义之击。