如何预防嘴突改掉不良习惯。吸允手指、咬笔头等硬物、睡觉时张口呼吸、偏侧咀嚼，咬上下唇等都是导致牙列不齐的不良习惯。多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。常吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，有利于牙齿的自洁，不易患龋病，且能促进口腔颌面。