可以。香炉瓜学名Cucurtbita maxima Duch.，别名鼎足瓜、金瓜，为 葫芦科南瓜属1年生蔓性草本植物。香炉瓜做法：可炒食、红烧、清蒸对糖尿病和肾炎患者具有很好的疗效，是一种极具观赏价值和食用价值的特种蔬菜。

乳扇能蒸着吃，蒸食好简单即是将云南乳扇放入甑内蒸软，千万不能蒸太长时间，撒上白糖，细嚼品尝，乳香浓厚，富于营养。乳扇可以蒸着吃吗不可以，乳扇一般是油炸或者用碳火烤着吃。

玉露香梨可以蒸着吃。主要食材：玉露香梨1个，川贝母3颗。调味料：冰糖2粒操作时长：40分钟。做法第一步 清洗，把梨清洗干净，去皮，后切掉上面一部分，用刀把中间的核给去掉。去掉时候要小心，不要把梨给戳破了。接着把川贝母碾碎，放入梨中。

生吃的效果是最好的。木瓜尝起来很甜。它不仅含有大量的糖，还含有多种维生素和铁、钙、纤维素等成分。维生素C的含量很高，所以又称天然抗氧化剂，能有效抵抗一些病毒对人体的侵害。但木瓜煮熟后，里面的维生素C含量很高。维生素B基本上被破坏了。

可以蒸着吃。橙子是芸香科柑橘属植物的果实，味甘酸性凉其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。生活中是可以将橙子蒸着吃的，橙子蒸着吃，具有一定止咳以及化痰的作用，对人体的健康具有一定好处，对。

可以啊，这个不是什么原则上的问题。看你自己的想法，你爱吃蒸的就蒸，爱吃炸的就炸，爱吃煮就煮。人多的话可以多弄几样，想吃哪种吃哪种。。

答：元宵可以蒸着吃。元宵不光是煮着吃，也能蒸着吃，炸着吃。根据自己的喜好，怎么吃都可以。不过，最普通的吃法还是煮着吃。。

可以蒸着吃。西梅是一种常见的水果，常用于制作果酱、蜜饯等。它的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质等。蒸着吃会使西梅的营养更易被人体吸收。蒸着吃的方法：先将西梅洗净，用刀割开一条口子，去掉核。然后将西梅放入蒸锅中蒸熟即可。在蒸。

可以的，大豆拉丝蛋白可以蒸着吃，但是易造成营养流失。大豆拉丝蛋白采用温水冲开大豆拉丝蛋白的方法为最佳。是一种简便实用的蛋白食用方法，这样即可以充分保留大豆拉丝蛋白本身的营养成份，也可以方便地享用美食，早晨起来喝一杯是一个很好的选择。。

柚子可以蒸着吃，柚子中的营养比较丰富，含有多种维生素和胡萝卜素，具有较高的食用价值。柚子蒸过后可以带皮一起吃，有助于吸收更多营养。。

可以。柚子通常最为人所熟知的吃法就是直接吃，或者做成蜂蜜柚子茶，但其实柚子还可以蒸着吃，不仅味道可口，而且功效和作用也不少。。

食材:马蹄适量，猪肉适量，酱油适量，盐适量，油适量，白糖适量做法:1.把猪肉洗一洗晾干，马蹄洗干净2.马蹄剥皮，切成小粒3.猪肉我直接用搅拌机绞碎，方便快捷4.马蹄和绞碎的猪肉混合一起，放入适量的酱油、油、盐、白砂糖和生粉5.所。

1、最好别蒸吃，西兰花是营养丰富的菜蒸温度高营养丢失大，炒都别炒太久，水开了焯一下凉拌吃最营养。2、将西兰花隔水蒸5分钟，温度控制在100°C内，当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。西兰花蒸好后可加入调料拌着吃。3、西兰花不。

养心菜可以蒸着吃也可以煮着吃，一般来说蒸着吃的菜不容易上火，而且保持着它的原汁原味，但是对于口味比较重的人来说就不太适合了，他们都比较喜欢吃爆炒的，加一些辣椒之类的调味品更香，当然偶尔吃一下还是可以的，只要不过量就行。。

1、雪莲果可以蒸着吃。雪莲果就好像红薯一类的产品，可以选择蒸着吃。 雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。2、吃雪莲果的好处：（1）雪莲。

培根煎的目的一个是香，一个就是把油煎出来。你蒸，脂肪全在上面。当然也完全可以，那也就没必要蒸了，直接微波炉加热就能吃了。。

1、菠萝可以蒸着吃。2、建议喜欢吃菠萝的人，不妨把菠萝煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到凉拌菜里。此外，菠萝也可以作为配料，加到肉汤里，有提鲜的作用，例如可以做成菠萝鸡汤、菠萝肉汤，还可以用菠萝炒肉吃。。

可以。海蓬菜是青岛特产的一种海边野菜，一般在春夏交替季节被采摘上市，大约能吃半个月左右就开始下市了。所以除了当地人，很少有人见过这种海边野菜。由于海蓬菜味道咸涩，所以在吃海蓬菜时需要对其进行加工焯水，焯过水后的海蓬菜，涩的味道减除、鲜的。

香蕉是可以蒸着吃。香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加热后，也就是蒸、煮、炖等，将香蕉蒸着吃可以使香蕉更加的软糯，比较容易消化。。

鸡蛋荔枝干可以一起吃。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被。

火龙果可以用来蒸煮，也可以加入炒菜中。如果把火龙果蒸熟，还可以搭配其他蔬菜、米饭等搭配食用，口感更佳。。

可以蒸着吃因为红极参质地较为坚硬，不容易煮烂，在蒸的过程中可以加水蒸煮，帮助红极参更好地吸收水分和营养，同时也可以保留红极参的原味和口感虽然红极参可以蒸着吃，但是也可以加入其他食材配合着煮烹，例如可以做成红极参鸡汤，或红极参炖肉等美食。

1. 油麦菜洗净。2. 切条后拌入面粉，去除多余面粉。3. 大火蒸5分钟，加入糖醋生抽麻油等配成的调料，最后拌上蒜泥。现代人吃饭讲究健康，蒸菜无疑是最健康的菜品。老家人最喜欢在夏季吃蒸豆角、蒸马蜂菜（马齿苋），简单、好吃又健康。现在是冬。

椪柑是一种水果，通常是鲜食或制作成果汁。虽然可以使用椪柑的皮和汁来烹饪和调味，但是椪柑内部的果肉通常不会被蒸熟或烤熟以供食用。椪柑的果肉很嫩，含有较高的水分和较少的果胶。因此，在蒸煮后，椪柑的果肉很容易变得烂软，口感也会受到影响。总的来说，。

海参可以蒸着吃材料原料：鸡蛋2个，干海参20g配料：香葱1根，胡萝卜1/3根，植物油适量，食盐2g，生抽适量，高汤适量做法1、提前先把干海参泡发48小时，用剪子剪口洗净内脏，在把海参切半切丁。2、大碗打2个鸡蛋，先把鸡蛋搅匀。

冻地瓜蒸熟了之后是可以吃的，无论是生冻的地瓜还是蒸熟后再次冷冻的地瓜，只要拿出来解冻之后进行二次加工烹饪变熟的，都是可以继续食用的，但最好还是在地瓜新鲜的时候食用，此时地瓜的营养价值是最高的。。

是用料：草鱼 一条料酒 若干盐 600g辣椒粉 若干茶油 适量生姜 适量配料 若干曲米鱼的做法：步骤 1购回活草鱼一条，最好是河鱼，塘里用草喂的也可，2kg—2.5kg为佳；步骤 2杀鱼去鳞并切成块，每块宽约3cm—4cm，注。

野菠菜可以蒸着吃野菜一般都泥土多，多用流动水冲洗几遍，接着放在水里浸泡10分钟以上管做什么蒸菜，叶子表面不能沾太多的水分，晾晒在九成干最好。晾好的面条菜放在一个大盆子里，方便裹面粉。面粉没有具有的用量，一次不用放太多，先抓一小把面粉。

可以榴莲生的可以蒸熟吃，虽然口感比成熟的榴莲要差，但是并不影响食用。在食用时需要注意，如果存在生榴莲存在被虫咬、腐烂的情况，则不可以吃。。

可以蒸着吃。海蜒最常见的做法就是做汤食用，也可以用来炒菜或蒸菜，或者把海蜒做成凉拌菜食用。但是，在用海蜒制作菜肴之前，必须先把海蜒处理一下。因为我们买到的海蜒都是做成咸鱼干的，首先要用温水浸泡一会去除咸味，浸泡时间的长短由海蜒的咸度而定。

可以的： 元宵除了煮食外，还有多种食法：元宵的吃法亦很多，可水煮、炒、油炸、蒸等。实心的小元宵若加酒酿、白糖、桂花煮食，风味独特，宜于兹补。油炸“元宵” 如果是生“元宵”，可将“元宵”先粘上鸡蛋清，再放进锅里炸。这样炸出来的“元宵”有。

当然可以。葡萄是可以蒸着吃的，尤其是在秋季或者冬季的时候，天气比较凉，葡萄的寒气比较重，因此可以放到锅里面加热之后再吃，也可以将蒸完的葡萄制作成葡萄果酱，但制作葡萄果酱的时候，需要将葡萄的外皮去除掉，不然会有酸涩的口感。。

1、红椒是可以蒸着吃的，大家可以按自己口味制作。 2、主料：红椒、大蒜；调料：盐、醋、酱油、糖、味精、香油； 3、红椒入锅蒸15分钟，至软。 4、蒜去皮加盐成蒜泥。 5、蒸熟的红椒过一下凉白开。（过凉水的目的是为了容易去皮。

蒸南瓜带皮可以吃。吃南瓜选择蒸熟后连皮一起吃的，这样的口感实际上反而比去了皮的南瓜更好吃。南瓜皮本身就是一种有营养价值的食物，含有一些维生素以及含有一种叫做甘露醇的物质。南瓜皮里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助排便，还能够促进肠胃消化。。

可以。不过荞麦比小麦性属寒凉，一定要蒸熟。还有就是寒性体质的人要少吃。。

可以1、速冻春卷是可以蒸着吃的，但是要先将速冻春卷解冻后，如果有大量的水分，蒸的时候很容易导致春卷皮破裂，注意蒸的时候在底部垫上一层锡纸，用大火蒸5-8分钟就可以了，时间久了很会使春卷破皮的。2、春卷是非常普遍的传统美食，在很多地方。

可以1.香菜摘洗干净，切成长段（可以在烧开的水中加点碱面烫一下，这样色泽更翠绿，不讲究颜色的可以省略），纳入盆中，加点盐和少许食用油拌匀、再撒入适量的面粉，轻轻翻拌均匀，让香菜均匀的裹上一层面粉。2.锅里水烧开，将裹粉的香菜均匀的铺撒在。

可以紫荆花可以蒸着吃,同时蒸着吃的紫荆花的做法也是比较简单的,需要准备的食材是这些:新鲜紫荆花、蒜瓣、色拉油、盐、五香粉、味精、芝麻油、辣椒油。

是的，白心火龙果可以蒸着吃。蒸火龙果的做法不会影响其中的营养成分，而且也不会产生有毒物质。事实上，蒸煮火龙果可以让其中的花青素更好地释放出来，有益于人体吸收。蒸煮火龙果时，建议控制温度在 70 摄氏度以下，以免过高温度导致营养成分流失。可。

西红柿能蒸着吃，做法如下：一、材料番茄2个、橄榄油1汤匙、黑胡椒粉3克。二、做法1、将番茄切成小块备用。2、将番茄装入一容器里，淋上橄榄油。3、放入蒸锅蒸15分钟。4、最后在番茄面上撒些胡椒即可。。

可以蒸着吃方法/步骤1取鸡蛋两个，洗净打碎，加入少许食盐，继续搅拌至均匀2韭菜20根左右，洗净后切成5mm的小段，加入到搅拌均匀的鸡蛋之中，继续搅拌至均匀3此时加入适量的凉水，水与鸡蛋的比例大约为2：14将水与鸡蛋、韭菜完。

1、咸鸭蛋是可以直接蒸熟吃的。2、蒸咸鸭蛋是一种很好的加热方式，蒸的话比较高温，可以更好得杀死细菌，煮还没有那么高温。蒸汽的温度大于开水的温度。而且，蒸咸鸭蛋口感更好，也不会因水煮，尤其是煮破皮后引起的营养和口感损失。。

可以的，火龙果蒸着吃水分变少了，淀粉含量高，蒸着吃可以把火龙果的矿物质释放出来，宝宝吃了可以提高免疫力，还能增加肠胃蠕动。

可以的。做法如下：材料：鸡蛋、西蓝花、温水1、打一个鸡蛋到一个碗里，用打蛋器不断搅拌，把鸡蛋液搅拌均匀。2、在倒入五十度左右的温水，再用打蛋器搅拌均匀搅匀，温水和鸡蛋的比例是1.5：1。3、把西蓝花洗干净，再取几朵西蓝花，用。

这可以直接蒸着吃的，也是很好吃的，但是速冻的春卷一定要缓开之后再蒸，因为速冻的里面有一些水分，有些人喜欢吃炸的，有些人喜欢吃蒸的，这是个人的喜欢不同。