最佳答案
我现在郑重地告诉你，网络，qq，游戏会毁掉你的一生。
你能否尝试一周不用手机上网，不发短信，只打电话，不上qq，不玩电脑游戏？
我曾经也和你相似，但我想你一样意识到这是不对的。
但我做出了决定，一周内不看手机不上网。然后我做到了。虽然很难。但也有十足的成就感
你为什么控制不住自己，你愿意承认自己是一个懦弱的人吗？想玩手机，想上网的时候，想象这种欲望是一个敌人，而你的意志是一个勇士，你可以战胜他，你是一个强者，你的意志是无敌的，你不是一个弱者，不玩很简单。然后你就能抵制自己了。
也许拒绝上网，你会损失一些东西，比如不能和同学聊天了，游戏里什么什么没了或是怎么样，但那只是借口。你要明白，人就是要有决心去舍弃一些东西的。
如果你觉得你可以，你就一定可以！
相信自己，一天天的努力，你可以的！
另外，一般像你这样的都有信息强迫症，社交焦虑等问题，你可以去百度百科看看，会对自己的问题有更深的了解，我就是看到那些之后意识到自己的问题的。
祝你成功！有什么问题可以告诉我，我很乐意帮助你！