吃什么晚餐营养育儿

2岁宝宝晚餐吃什么营养又简单

提问者:用户FRTF 发布时间: 2024-10-29 21:02:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

晚餐的时候可以给宝宝做番茄鸡蛋汤,能够给孩子补充维生素,还能起到开胃的作用。

另外虾仁芹菜粥也是比较好的选择,因为虾仁里面的钙质比较丰富,而芹菜也能够补充纤维素,这两种都是孩子需要的营养。

因为这个时期宝宝容易形成偏食的情况,所以要给宝宝的晚餐尽量丰富化,可以多选择一些水果和蔬菜等食物。鱼类也是比较好的选择。家长需要注意宝宝平时的饮食是非常重要的,如果平时没有吃好,就可能会导致宝宝出现身体的免疫力下降,营养不良和其他的情况。

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