最佳答案
四班倒就是把职工分为4个班，四天上两个班次，一个白班，一个夜班，（每班12小时）再加2天休息，4天为一个周期。比如:第一天:8:00～20:00一班上班，20:00～8:00二班上班。
第二天:8:00～20:00三班上班，20:00～8:00四班上班。
第三天:8:00～20:00二班上班，20:00～8:00一班上班。
第四天:8:00～20:00四班上班，20:00～8:00三班上班。
第五天:8:00～20:00一班上班，20:00～8:00二班上班。以一班为例，四天一个循环，第一天白班，第三天8点班，第五天白班。