最佳答案
张家辉在拍摄《激战》之前进行了严格的健身训练,主要包括重量训练、有氧运动和武术训练。他每天进行高强度的训练,包括举重、引体向上和跑步等,以增强肌肉力量和耐力。此外,他还进行了大量的武术练习,提高了身体的灵活性和协调性。通过坚持不懈的训练,张家辉在拍摄《激战》时展现出了出色的身体素质和战斗力。
张家辉拍激战是怎么健身的
健身要饮食和锻炼想结合,有专门的私人教练训练。
张家辉在拍摄《激战》之前进行了严格的健身训练,主要包括重量训练、有氧运动和武术训练。他每天进行高强度的训练,包括举重、引体向上和跑步等,以增强肌肉力量和耐力。此外,他还进行了大量的武术练习,提高了身体的灵活性和协调性。通过坚持不懈的训练,张家辉在拍摄《激战》时展现出了出色的身体素质和战斗力。
张家辉拍激战是怎么健身的
健身要饮食和锻炼想结合,有专门的私人教练训练。