是怎么激战张家辉综合

张家辉拍激战是怎么健身的

提问者:用户NTIQ 发布时间: 2024-10-29 18:56:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

张家辉在拍摄《激战》之前进行了严格的健身训练,主要包括重量训练、有氧运动和武术训练。他每天进行高强度的训练,包括举重、引体向上和跑步等,以增强肌肉力量和耐力。此外,他还进行了大量的武术练习,提高了身体的灵活性和协调性。通过坚持不懈的训练,张家辉在拍摄《激战》时展现出了出色的身体素质和战斗力。

张家辉拍激战是怎么健身的

健身要饮食和锻炼想结合,有专门的私人教练训练。

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