现在由于很多人,每天生活比较忙碌,再加上压力比较大,所以往往特别容易造成失眠,因此很多失眠比较严重的,就想尽快了解一下治疗失眠泡脚药方有哪些?为了你能尽快的了解,为了你的失眠能尽快的通过治疗改善,就来看看下面介绍。
临睡前,推荐大家利用泡脚的方式对自己的睡眠状态进行改善,泡脚疗法是根据中医辨治原则,利用内病外治的原理,选择适当药物,用水煎取汁液后浸泡双脚,通过药物对足部穴位及经络的刺激渗透作用,达到防治疾病。健脾养血安神方症状:不易入睡、多梦易醒或整夜难眠,伴头晕目眩、四肢倦怠、面色少华、心慌意乱、时有健忘、口淡无味、腹胀、便溏纳差,舌淡苔薄白,脉沉细。方药:党参18克,白术30克,
陈皮12克,升麻18克,葛根18克,远志15克,
酸枣仁24克,
柏子仁18克,
当归24克,夜交藤30克,五味子24克,
丹参15克。用法:将上药加水2100毫升,煎至水剩1800毫升时,澄出药液,倒入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时,泡洗双脚,每晚临睡前泡洗1次,每次45分钟,12天为1疗程。交泰六味安神方症状:入睡困难、心悸多梦,伴头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、咽干少津、男子遗精、女子月经不调,舌红少苔,脉细数;方药:
玄参15克,熟地24克,山药18克,山萸肉18克,茯苓30克,酸枣仁18克,泽泻24克,
肉桂18克,
黄连12克,磁石24克,
龙骨18克,石斛21克。用法:将上药加清水适量,煎煮50分钟,去渣取液,与1500毫升水一起倒入盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡脚,每晚睡前泡洗1次,每次45分钟,18天为1疗程。疏肝解郁安神方症状:不寐多梦、甚则彻夜不眠、急躁易怒,伴头晕头胀、口干而苦、目赤耳鸣、胸肋胀痛、多梦易惊、不思饮食、便秘溲黄,舌红苔黄,脉弦数。方药:
柴胡30克,
合欢皮12克,丹参24克,丹皮12克,
白芍24克,酸枣仁30克,龙齿30克,夜交藤30克,黄芩15克,栀子24克,百合18克,浮小麦30克,石菖蒲18克,
薄荷9克。用法:将上药加水适量,煎煮35分钟后,去渣取液,与1600毫升水一起倒入盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡脚,每晚睡前泡脚1次,每次45分钟,14天为1疗程。
治疗失眠泡脚药方,以上就为很多失眠的患者,做了具体的介绍,所以如果你经常地出现失眠,而且影响到了自己健康,可以对以上介绍的治疗失眠的泡脚方法,通过经常地通过泡脚,让自己的睡眠得到有效的改善,这样才能让自己生活质量更好,