最佳答案
生完孩子的妈妈们常常会在哺乳期间出现乳房内有硬块的形象，这类状况要考虑到是不是有症状，假如显着觉得到发痒和疼痛，而且会出现奶水代谢堵塞的病症，一定要立即的去查验，在在生活上要留意调节好生活起居，搞好相对的饮食疗法工作中，立即输通乳房，避免阻塞。
生活起居调理
哺乳期间出现上述所说情况，若感染不重，全身反映轻度，可让宝宝再次吸乳，以缓解沉积，若病症较重，伤处化脓，则应中止患肢乳房喂奶。生活起居时要留意乳房和乳头的日常保洁，培养定时执行喂奶，奶胀喂奶的习惯性。每一次喂奶都应将奶水吸空，若有沉积，可依靠自动吸奶器或是推拿协助排出来奶水。断奶后应立即清理乳头，若有乳头干裂需立即医治。
生活起居调理
饮食搭配应口味淡而颇具营养成分，适度服用清爽的食材，以消除内火，有利于患肢乳房肿块的消退。禁吃吃凉性、辛辣食物、荤腥油腻感的及其油炸食品，以防催动内火旺，加剧肿疼。
饮食搭配调理
哺乳期乳房胀肿隐隐作痛，乳汁淤积，宜服用清热去火消肿来做到清除硬块、缓解疼痛的目地。可挑选的食材有香蕉苹果、番茄、黄瓜、黄瓜、荸荠、鲜藕等食材。
荸荠汁
新鲜荸荠150克，白砂糖20克。将鲜荸荠清洗后削皮，剁碎后放进果汁机中榨取取汁，添加白砂糖适当搅拌均匀后就可以服用。
荸荠汁
茄子蛋汤
茄子50克，鸭蛋2只，色拉油、食盐、鸡精适当。将茄子清洗后切割成片状，绰水以除去苦涩味。鸭蛋大德宣传单页，锅中放水适当，用火灾烧开后，添加茄子，再渐渐地倒进鸡蛋液，最终添加色拉油、盐等调料就可以。
茄子
贴敷疗法调理
1、将仙人球100克，去刺后捣碎如糊状，外用于硬块疼痛处。
2、鲜金银花茶20克，鲜野菊花、鲜蒲公英花、鲜紫花地丁各15克，清洗，捣碎如糊状，外用于乳房肿胀疼痛处。