最佳答案
怀孕初期可以吃核桃。怀孕前3个月宝宝大脑处于发育的阶段,核桃中含有磷脂、锌等,可以为宝宝的大脑发育提供必需的营养物质。核桃中还含有优质蛋白,为孕妇提供营养,有助于增强抵抗力。所以孕期吃核桃对宝宝及孕妇都十分有益,整个孕期都可以吃。
怀孕初期可以吃核桃。怀孕前3个月宝宝大脑处于发育的阶段,核桃中含有磷脂、锌等,可以为宝宝的大脑发育提供必需的营养物质。核桃中还含有优质蛋白,为孕妇提供营养,有助于增强抵抗力。所以孕期吃核桃对宝宝及孕妇都十分有益,整个孕期都可以吃。