小孩肝火旺盛怎么调理

提问者:用户郑入文 更新时间:2024-12-28 02:57:48 阅读时间: 2分钟

最佳答案

第一,要控制饮食,可以让宝宝多吃一些绿色蔬菜水果,多以清淡为主。避免吃一些油炸,刺激性食物。孩子的零食也要控制,不能吃含糖量高的。第二,多喝水。特别是在干燥的季节,更需要及时补充水分。第三,要多休息。养成良好规律的作息时间。第四,按时排便。建议最好是在早晨,以免排泄物在宝宝体内停留时间过长,造成毒素堆积。第五,要选择合适的添加衣物。

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