一、經赤色彩鮮白色正常嗎
月經血鮮白色一切正常是異常的，一切正常的經期血的色彩較為暗一些,因為它除開血液外還會持續有子宮壁殘片,宮頸黏液跟陰道內鱗狀上皮細胞等，剛開端色偏淺，後慢慢減輕，終極又變為暗白色而凈。
月經期歸屬於獨特的月經周期，因此應在生活起居中有一定的留心。心理期應避免活動適量，比方跳遠百米賽跑等。因為那樣會惹起或加劇人體的不適，還儘可能多飲溫開水，不合適飲濃茶水。因為濃茶水含咖啡鹼較高，能安慰性神經跟心腦血管病，非常輕易形成經痛,月經時光長或流血過多。
至關重要的是弗成能在這段時光有夫妻生活，因為月經期，子宮壁剝落，子宮體內有新鮮創口。假如這時性生活，就可能把病菌帶到，形成男性生殖器官發炎，且還可使月經量增加或月經時光長，應切記。
一般在月經初潮時可呈現胃口差、腰酸、疲憊等病症。這時，宜採用不只有利膚美容護膚功能的食品，比方牛肉、雞脯肉、大年夜棗、豆油皮、蘋果、薏米仁、牛羊肉、牛乳、生雞蛋、老紅糖、益母草顆粒、川芎、熟地黃、桃花運等。
在心理期要需注意防凍避濕，很多月經不調的狀況全是因為心理期着涼返潮激發。心理期不合適冼澡洗頭，不克不及喝冷水，不合適吃生冷食品的生果蔬菜跟冰冷的飲品。
二、形成經期不正常的原因
1
、神經內分泌感化掉衡形成
重如果下後腦勺--生杯子-子宮卵巢軸的感化不牢固或許出缺點，即月經病。
2
、心態呈現異常
心態呈現異常臨時性的精力壓抑感、賭氣或遭到重特大年夜精力安慰性跟心思暗影，都可能形成月經混亂或經痛、閉經。因此，這一點是須要女性友人加多留心的。
3
、喝酒抽煙形成的
愛好酒煙濃煙中的一些成份跟乙醇可能影響與經期相幹的心理學全過程，形成月經非法則，等待女性友人能對這一成績高度器重起來。
還非常值得女性注意的是，心理期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷安慰性;注意休息，降落疲憊，晉升養分紅分，加強抵抗力;避免精力安慰性，保持心境舒暢;平常要避免房勞適度，心理期斷定嚴禁夫妻生活;避免活動適量，並保持外陰幹凈。