最佳答案
益氣活血這個成績是很重要的一個變亂，因為不管是男性還是女性，氣血不順的話實在對我們的身材安康形成的影響也是比較大年夜的，但是很多人卻不曉得應當怎樣正確的用藥調理，所以現在就給大年夜家具體推薦一下，可能有效地幫助我們處理氣血不順的一些中藥。
枸杞
醫治感化：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大年夜美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的重要功能是補肝腎、明目、安神。對老年人，枸杞子另有潤腸通便的感化。
用法：泡水、煲湯或每天吃十多少粒。
醫治感化：杜仲重要產於四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟有力者，有很好的醫治後果。
用法：泡水、泡酒、燉肉。
花旗參
醫治感化：花旗參又叫西洋參，它重要產於美國的綠州天脈、加拿大年夜、法國。西洋參加其他參差別，它既有補氣的感化，又有滋陰的感化，服用後不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身材很有好處。
用法：泡水、燉肉、直接含服。
菊花
醫治感化：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊，望文生義指早年獻給皇上的。它產於安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風的感化。假如受風寒而惹起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。
用法：泡茶。
如果可能經由過程這些中藥的方法，幫助本人一起活血的話，固然是比較安康的，因為這種方法又不須要本人利用到西藥成績，不反感化，所以說想要更好的調理本人的身材，那麼就應當科學地懂得這些藥物的利用。