信賴每團體都曉得很多豐胸方法，比方活動豐胸、精油豐胸、瑜伽豐胸、食療豐胸等等，其余大年夜家要學會在月經期豐胸，據專家介紹，女人在月經期是豐胸的黃金階段，但這時間要採取安康有效的方法，比方對胸部停止按摩，或許在睡覺前做一些有針對性的錘煉等等，下面就來進修月經期豐胸的伎倆。
經期豐胸伎倆：
按摩穴位：乳四穴（在以乳頭為核心的垂直跟程度線上，分辨間隔乳頭2寸處），足三里，三陰交，太沖，大年夜椎穴。
按摩方法：
按壓乳四穴，足三里，三陰交，太沖，大年夜椎穴各1分鐘，先用右手掌面在左側乳房着力，均勻柔跟的向下直推至乳房根部，再向上沿原道路推回，反覆20到30次，再換左手按摩右乳房，用左手掌跟掌面自胸正中着力，橫向推按右側至腋下，前去時五指面連同乳房構造帶回，反覆推25到30次，再換右手按摩左乳房，右手托扶右側乳房底部，左手放在右乳房上不與右手絕對，兩手絕對向乳頭推摩20到30次，然後閣下交替。
經期按摩乳房豐胸
伎倆一：
從乳房核心開端畫圈，往上曉得鎖骨處，從乳房外緣開端，以畫小圈方法做螺旋狀按摩，兩隻手掌輕輕抓住兩邊乳房，輕輕向上拉引。
伎倆二：
用雙手手指圈住全部乳房構造，每次停留三秒鐘，雙手張開，分辨由乳溝處往下平行按壓，直到乳房外圍，注意力度適中。
伎倆三：
將右手掌貼在左胸內側乳溝處，自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下，再從腋下按原路推摩前去至乳溝處，反覆做三次，實現後換左手推右乳，重複舉措。
伎倆四：
將雙手放於腋下，沿乳房外圍作圓形按摩，雙手從乳房下分辨向閣下兩偏向上提拉，直到鎖骨地位，把手放在乳暈上方，往上做螺旋狀按摩，可能安慰胸部，讓乳房長大年夜。
經期按摩耳部豐胸
方法一：
清洗耳部，輕揉耳部胸反射區，以感到酸脹為宜，此方法可能直接感化於胸部，促進血液輪回，對豐胸有幫助感化；食指導按耳部內分泌反射區1到3分鐘，以感到酸脹為宜，此方法有助於益氣活血，補腎通絡，促進激素分泌，減速胸部血液輪回，有助於經期豐胸。
方法二：
清洗耳部，輕柔耳周跟耳廓部，由上至下4到5次，現在乳腺，胸部重按輕提伎倆，反覆十次，手不分開皮膚，以耐受維度，雙耳交替施術；或在丘腦施點按法，持續兩到三分鐘，力度適中，反覆3到4次，之後再腎上腺部位施以掐法，至蒼白為止，輕柔沒穴5到6次，持續4分鐘，力度由輕到重，由重到輕，均勻施術，一般持續半分鐘即可。
經期按摩手部豐胸
方法一：
拇指，食指捏拿合谷穴3到5分鐘，以感到酸脹為宜，合谷穴有活血調腸，健脾跟胃的功能，可促進血液輪回，有助於氣血灌養乳絡；
方法二：
拇指掐關沖穴1到3分鐘，以感到酸脹為宜，有助於使經脈通行，陰陽氣血相互流暢，達到氣血均衡，有助於乳房發育。
經期按摩足部豐胸
方法一：
用拇指導按足三里穴一到三分鐘，至有酸脹感到為宜，按摩次穴有助於調理臟腑，使經絡疏通，乳絡氣血充分，補充乳房養分；
方法二：
用拇指推揉足部腎上腺反射區1到3分鐘，以感到酸脹為宜，按摩這個部位有助於促進體內激素分泌，減速血液輪回，促進乳房重新發育。