女人對本人的身材請求老是很嚴格的。都盼望本人可能有一個S型的身材。很多女性因為胸部小，就會開端找各種豐胸的方法。但是固然現在市道上豐胸方法多，但是所存在的保險隱患也是一樣多。因此抉擇按摩豐胸這個方法，既有效又保險。那麼要按摩哪些穴位呢？
1.乳中穴（幫助穴位）
地位：身材平躺，位於乳頭的中心。
道理：化瘀解郁。還存在改良性冷淡，調理月經的感化。
伎倆：用雙手中指指腹按揉並做環狀活動，按揉時用力要少輕，每次5分鐘。
2.乳根穴
地位：乳根穴位於人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋漏洞，距前正中線4寸。
道理：健胸、通行乳腺。常常性安慰乳根穴對豐胸以及緊實胸部肌肉很有後果。據中醫的研究，女性的胸部與胃氣是周到聯繫的。假如胃氣缺乏，便會招致氣血掉調，那麼胸部肌肉會鬆散，乳房就因此掉掉落支撐，變得下垂。而乳根穴剛好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，所以按摩此穴會有豐胸的感化哦。
伎倆：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。或在每晚睡前按壓20次，用雙手大年夜拇指分辨按住兩側乳根穴，共同呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時鬆開。
3.膻中穴
地位：兩乳頭正旁邊，位於兩胸最高點連線的正旁邊。
道理：豐胸、通行乳腺。安慰膻中穴可能最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中弗成缺乏的穴位。按壓安慰此穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管安康。
伎倆：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。最幸虧每晚睡前用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100次。
4.大年夜巨穴（幫助穴位）
地位：大年夜巨穴位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4處閣下三指寬的處所。
道理：大年夜巨穴能安慰產生卵巢荷爾蒙跟乳腺發育荷爾蒙，因此是弗成錯過的豐胸按摩穴道，常常按壓能促使胸部緊實光滑，並有助於胸部矗立。
伎倆：深呼吸之後，在慢慢吐氣的同時以大年夜拇支用力按壓6秒，重複6次。
對產後少乳的母親來說，同時按摩乳中穴、乳根穴、膻中穴還可能改良乳汁分泌缺乏的情況。