男性對本人的性器官看的是很重要的，大年夜少數男性都盼望本人的陰莖可能又大年夜又粗的，但是現實上並不是如此，有些男性生成的陰莖短小，陰莖短小的男性在性生活的時間是不會讓女性掉掉落滿意的，因此是很很輕易呈現成績的，影響家庭的幸福，那怎麼讓丁丁變大年夜長粗呢？下面介紹讓讓丁丁變大年夜長粗的方法。
怎麼樣讓丁丁變粗
1、鋼鐵般陰莖的練習：籌備一盆浮冰的冰水，跟一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大年夜概一分鐘後，拿出來遍地按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。後，再以自慰方法射精，就功敗垂成。
2、強化硬度：完全勃起拔出時，可讓"小弟弟"往下扳一點，會加倔強度，但要警惕別折斷啦。
3、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來練習腰部力量與骨盤肌肉。
4、多活動：男性友人要多活動，特別是腿部肌肉。倡議晚飯後到公園漫步散五千步，可剖析血糖，並冷靜交感神經。
5、裸睡：為不使性功能減退，晚上裸睡，讓小弟弟呼吸新鮮氛圍，並冷卻小袋袋，加強睾丸功能。
6、以自我認識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉落重新到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉，然後重複長久而遲緩的腹示呼吸，持續30秒鐘。
7、自慰鍛鏈法：激烈安慰而一氣呵成的射精，不克不及達到鍛鏈的目標，應當用手握緊、握緊、放鬆等，重複地壓榨陰莖，這個舉措可能活性其中的神經跟血管。其余，當停止高低自慰時，若感到要射精了，應破即結束，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在持續、再結束，重複做多少次。
8、強化陰莖反應：練習陰莖可自由高低抽動。早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓間隔陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會瀕臨挺破狀況，然後用指尖貼在陰莖上，感到它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此舉措，大年夜概做一分鐘。