最佳答案
缺鈣是一種比較廣泛的疾病，並且每一個年紀段的人群都有可能會缺鈣。缺鈣實在還是比較好醫治，只有多補充鐵元素，補充維生素就可能。而補充這類元素可能經由過程吃鈣片，口服藥劑，吃肉類食品等等來補充。缺鈣一般可能會呈現腰背苦楚悲傷的癥狀，但是假如腰背苦楚悲傷不一定是缺鈣，可能抉擇去病院檢查一下。
在甲狀旁腺持續降低的情況下。
因為甲狀旁腺素存在促使細胞膜上鈣通道開啟而關不住，以及阻抑鈣泵，使鈣泵功能減弱，形成細胞內鈣含量降低。持續的細胞內高鈣，激起細胞像掉控的野馬，無把持亢進，形成細胞能量耗竭。
與此同時，代謝廢料又得不到及時打消，便會構成本身侵害，以致細胞趨向變態的鈣化滅亡。
因為缺鈣，招致骨質疏鬆、骨質增生、兒童佝僂病、手足抽搐症以及高血壓、腎結石、結腸癌、老年痴獃等疾病的產生。
鈣可能把持心率跟血壓，也參加肌肉的緊縮活動。
不這種物質，我們的身材就不克不及自如活動，這也闡明白為什麼缺鈣的人就想整天躺在床上。所以假如因為缺鈣感到疲憊，可能吃點意式芝士，酸奶或牛奶。這些都是高鈣食品。不過，疲憊僅僅是缺鈣的一種表示。掉眠、高血壓、經前抽筋、怕冷，乃至感到適度緩和也可能是缺鈣的標記，因為鈣能幫助調理神經體系。
人體臨時缺鈣而惹起負鈣均衡的另一個嚴重成果——骨質疏鬆。
很多研究標明，增加鈣的攝入量對骨質消耗有着重要減緩感化，在增加由骨質疏鬆惹起的骨折率方面也有着重要感化，特別在食用鈣的同時服用維生素D，後果尤其明顯。很多專家認為，補鈣應在芳華期就開端，這時間骨質正在構成，後果會更好。