甲減是甲狀腺素減低的通稱，也是一種影響很多人的病症。甲減是因為甲狀腺激素降落而形成的病症，更生嬰兒病人一般會呈現言語發育遲緩，智商有妨礙等病症，成年人擇有基本代謝降落、水腫等病症。甲減病人在飲食搭配上帶很多須要留心的地區，比方不克不及吃可能形成甲狀腺結節的食材，要補充蛋白、情況衛生素跟碘等物質。
1、避免進餐生甲狀腺腫大年夜物質的食材
不必吃包心菜、明白菜、洋白菜、油菜子、木薯、核桃仁等食材，以防形成甲狀腺結節。
2、養分豐富
要補充充分的蛋白，並限制人體脂肪、膽固醇攝取應進餐高熱量食品、非常輕易消化接收的食材，如蛋類食品、奶類、肉類食品、魚類、芹萊，杏果、棗椰果、乾梅等。
3、供給一定量蛋白
每人蛋白量起碼超出20g，才可能保持身材蛋白均衡蛋，碳水化合物是構成蛋白的基本成份，每天約有3%蛋白壹直創新，甲低時結腸黏膜進級速度緩減，消化酶代謝腺管受影響，酶魅力降落，一般人體白蛋白降落，故應補充必須氨基酸，供給一定量蛋白，改進病況。
4、改正貧血，供給豐富多彩維他命
有貧血症的甲低病人應補充含有鐵制的飲食搭配、補充維他命b12，如蛋白質食品，須要時也要供給葉酸片、肝中藥製劑等。
5、補碘
除開從海晶鹽中攝入，甲低病人還可從碘生抽跟加碘吐司麵包及其含碘豐富多彩的海帶絲、海菜中攝入。
6、限制人體脂肪跟含有膽固醇的飲食搭配
甲低患者平日有高脂血症，這在原發性甲低更顯着，故應限制人體脂肪飲食搭配。每天人體脂肪供給佔總發熱量20%高低，並限制含有膽固醇的飲食搭配。
7、團體飲食搭配標準
在不其他併發症的狀況下，甲低飲食搭配以高熱量食品跟高蛋白主導，若有心腦血管病等病發症時，甲低飲食搭配特別注意降落肉類食品人體脂肪、蛋白的攝取量，因為甲低可能形成高血脂、動脈硬化等病發症。在甲低的食材挑選上，也應留心避免形成甲狀腺腫大年夜的食材，某些甲低的食材還可形成飲食搭配性甲低。