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對妊婦來說，在懷孕時期的時間應當盡管的讓本人身材處在一個放鬆的階段，並且須要的時間可能做一些活動，如許不只對胎兒有好處另有助於身材，假如妊婦因為懷孕的原因常常久坐，就特別輕易惹起腰椎方面的疾病，還可能會形成腹痛的景象，那麼孕期久坐對胎兒都有哪些影響?
孕媽久坐對胎兒有什麼影響?
一般辦公室的任務對正常的孕媽而言，並不會有明顯的影響。但是因為長時光保持同一個姿勢，可能會有不適產生，腰酸背痛、水腫即為罕見的成績。一般須要久坐的下班族，倡議每隔一段時光須分開座位起來活動筋骨。
懷孕時期因子宮脹大年夜及荷爾蒙的改變而輕易腰酸背痛，假如再加上長時光保持同一姿勢，將使腰酸背痛的癥狀加劇。其余，長時光坐着，也輕易惹起水腫。孕媽除了應多站起活動外，平常可穿彈性襪，回至家中將腳部墊高，讓足部靜脈迴流順暢，可減緩癥狀。
實在，孕媽本身就是靜脈血栓的高危人群。懷胎期雌激素程度增高，凝血功能呈高凝狀況，心理的改變再加上孕期活動增加，血液活動絕對遲緩，血小板更易湊集黏附，為血栓構成發明白前提。
在家坐着不動，血栓可能就會靜靜長出來。所以無論是保胎的孕媽、待產的准媽媽，還是坐月子的新媽媽，都須要主動活動，包含在床上翻身，尤其是雙腳跟腳趾常常活動，或是讓家人幫助按摩下肢肌肉，氣象好的時間，多到戶外漫步。