最佳答案
1、番茄
西紅柿備受推許，現在亦蔬亦果，所含的蘋果酸、檸檬酸等，可能增加胃液酸度，調劑胃腸功能，對胃熱口渴、食欲不振有幫助食療感化，也可能降落膽固醇的含量，食用應生熟搭配。
2、葡萄
把葡萄製成葡萄乾後，糖跟鐵的含量會絕對高，是婦女、兒童跟體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功能，其含鐵量豐富，所以補血。葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃渣滓，並對大年夜腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌感化，葡萄中還含有維生素P，可降落胃酸毒性，醫治胃炎、腸炎及嘔吐等。
3、桂花
桂花性溫味辛，存在健胃、化痰、生津、散痰、平肝的感化，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的「桂花露」，存在舒肝理氣、醒脾開胃的功能，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。將桂花、純藕粉加白糖沖調，就成了桂花藕粉，味美且開胃。取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，參加桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。
4、獼猴桃
獼猴桃可能通便，富含維生素C，被稱為「生果之王」，獼猴桃也有消渴健胃的功能，《本草綱目》「其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名」。但獼猴桃屬寒性，過食傷害脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。