固然玫瑰是一蒔花,但是表面的養分價值卻非常高,巧用的話可能達到美膚祛斑的功能,比方飲用玫瑰花茶、將玫瑰花做成泥跟蜂蜜跟在一起食用、將玫瑰花銀耳蓮子等放在一起熬製成玫瑰美膚湯、也可能用玫瑰泡澡。
1、玫瑰花茶
這是最輕便不過的一種方法了,卻也極為有效,像女性臉上暗黃、氣血不暢、痛經等情況,常飲玫瑰花茶都能掉掉落一定程度的緩解,久之天然氣血通行,面色也就會變得蒼白安康。
2、玫瑰花泥
取干玫瑰花30朵閣下,摘取花瓣浸泡在溫水中片刻,然後瀝干水分備用。鍋中添少許水,將花瓣放入鍋中熬煮,水開後轉小火慢慢煮,直至水分快熬干為止,然後倒入蜂蜜攪拌均勻成泥狀即可。每天取少許沖泡開水飲用或作為果醬同麵包一起食用。
3、玫瑰美膚湯
玫瑰花、銀耳、蓮子、百合、桂圓、瘦肉各適量。銀耳去根,桂圓去核,瘦肉切絲,除玫瑰外都洗凈一起放入鍋中,加水煮沸,然後小火慢燉一小時,加調味後即可食用。此湯可滋陰潤燥、美膚養顏。
4、玫瑰澡
取適量玫瑰花加水熬煮至沸騰,然後將水參加沐浴水中即可,也可等水稍涼後洗面。此花水可使面貌蒼白、肌膚嬌嫩。
5、菊花玫瑰飲
將玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,蓮子5個,大年夜棗3個放入砂鍋中,加水500毫升。先用大年夜火煮開,再用小火煮15分鐘。去渣取汁,飲時參加多少滴蜂蜜,以使味道更甜美。