最佳答案
1、補血
蜜棗中含有大年夜量維生素B12，對貧血有很好的改良感化。
2、減肥
蜜棗能起到減肥的感化，蜜棗能清理腸道，排毒養顏，是女性美容養顏很好的食品。
3、健胃
蜜棗能舒肝健胃，消食化積，是補脾健胃的食品。
4、益肺
蜜棗能補肺潤燥，所以仇家髮好處較多。
5、養顏
久服可能讓皮膚精致光滑臨時飲用蜜棗湯的話，可去清除宿便，保持推陳出新的功能正常，固然就能讓皮膚看起來細嫩，並且也不輕易在體內堆積肥油。
蜜棗的功效
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