1、泡着喝
茯苓粉是不溶於水的,不管怎麼泡都是泡不開的,所以一般都是將它用來煮粥,不然就是煮一下,再放蜂蜜。
2、白茯苓粥
將白茯苓粉與粳米一起煮粥,存在祛斑增白跟潤澤皮膚的感化,想要皮膚好的友人可能嘗嘗哦。
3、茯苓糊
碗里倒入大年夜批水參加一小勺茯苓粉拌勻,持續加粉攪拌,倒入熱鍋里,時期壹直攪拌,直到通明狀就關火,參加糖、或是蜂蜜調勻就可能食用了。
4、棗泥茯苓糕
籌備茯苓粉100g、粘米粉75g、糯米粉50g、棗泥餡200g、細砂糖40g、水100ml。將茯苓粉、糯米粉、粘米粉跟糖倒入碗中拌勻,分次參加水,用手搓成蓬鬆的糕粉,過篩兩次,棗泥餡擀成的圓,將一半糕粉放入模具中,抹平名義,放入擀好的棗泥片,倒入剩下的糕粉抹平,蓋上濕紗布,放入蒸籠,開鍋後,大年夜火蒸30-40分鐘,熟透即可。
5、茯苓膏
籌備:茯苓粉100克、鮮牛奶50克,蜂蜜。
做法:把茯苓粉跟牛奶用攪拌機攪成泥糊。把它們倒進沙鍋,用大年夜火燒開,略微冷卻以後,再參加適量的蜂蜜即可。