最佳答案
痛風患者在飲食上有很多的講究，因為只有安康科學的飲食方法，那麼才可能讓這些疾病掉掉落更好的醫治後果，而痛風患者可能吃核桃核桃，作為一種堅果，富含維生素跟果酸。
1、痛風可能吃核桃，桃子，性味平跟、含有多種維生素跟果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果跟梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的感化。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的幻想幫助食品。一般人認為桃子並不特其余養分價值，但是把不爭端或疾病的幻想地步稱為世外桃源，而現代的中國人更認為桃子存在延命的後果，而視其為仙藥。而現在，也將桃子做為藥方來利用。
2、核桃，別號有胡桃，羌桃等，屬於胡桃科植物，呈球形，外殼堅硬，殼面呈黃褐色，並帶有不規矩紋絡。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱跟抗病性都很強，對泥土肥饒度請求不高。核桃的種植印記跟腰果一樣，多少乎遍及全世界，重如果歐洲，美洲跟亞洲，產量最高的屬美國跟中國。在中國，核桃的有名產地有新疆，陝西，山西跟雲南等地。核桃因其極好的養分價值，跟養分同樣豐富的扁桃、腰果、榛子並稱為「四大年夜幹果」。
3、核桃仁含有豐富的養分素，每百克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克;並含有人體必須的鈣、磷、鐵等多種微量元素跟礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。