在平常的壹般生活，很多人會呈現手麻的病症，那麼手麻怎麼辦小訣竅是什麼呢?手麻的原因有什麼有什麼呢?肢體麻痹的原因有什麼?在平常，頸椎疾病也會形成手麻，怎樣防備頸椎病?
手麻怎麼辦小訣竅
1、胸部按摩，清腦固本培元
用一手大年夜拇指沿膻中穴(位於肩胛骨核心線上，平第4肋漏洞處)。四指沿天池穴(位於胸部乳頭兩側1寸，前正核心線旁開5寸，第4肋漏洞凹處)、神封穴(在胸部正核心線旁2寸，第4肋漏洞凹處)按摩。
另一隻手從頸部天突穴(坐落於頸部前旁邊網上，胸骨上窩旁邊處)往下至胸底鳩尾穴(坐落於臍上7寸，劍突下半寸處)閣下按摩，總共100次。
2、按摩頸部，活血化淤
以左手跟右手各自用大年夜拇指跟四指分別，掐捏咽喉上方廉泉穴(坐落於頸部前旁邊網上，喉節上邊，舌上緣凹處)、人迎穴(坐落於頸部喉節旁開1.5寸處)跟其下端天突穴各100次。
再以左手跟右手分別有節拍感地按搓頸後的天柱穴(約當後髮鬢旁邊旁開1.3寸)跟啞門穴(位於頸部後旁邊網上，第1、2頸椎骨棘旁邊的窪陷處)各64次。按搓時要加上頭部的仰俯姿勢。
3、打扮胳膊，理經祛邪
用左手掐捏左腋下極泉穴(坐落於腋下端點，腋動脈心搏處)，然後再從上而下，自下而上打扮胳膊內兩側。
再按內關穴(將一手大年夜拇指指間樞紐紋正對着另一手大年夜拇指，無名指旁邊的指蹼邊沿，此大年夜拇指尖特指之處)跟勞宮穴(坐落於手心，第2、3掌骨旁邊偏於掌骨的掌上紋處，握緊拳頭屈指時，中拇指手指尖特指)各64次，最好是再用同法股票換手按摩。
4、伸展頸部，疏筋解痙
兩手增至腰部，呼吸，隨後匆匆地向舒張壓去，腳掌用勁抓地，抬頭挺胸縮腹，頸部有目標地往上伸展，汲取乾坤之靈力。
手麻的原因有什麼
1、上肢神經卡壓
一是拇、食、中拇指的麻痹苦楚。常常呈現晚間麻醒史。情況嚴重可伴隨手部肌肉委縮，影響手的高精巧姿勢，它是因為正中神經在手段遭受壓迫，即說白了的「腕管綜合征」;二是環、小拇指的麻痹苦楚，也會有晚間麻醒史，情況嚴重伴隨肌肉萎縮，環、小拇指的屈指力降落，影響高精巧利用。它是因為神經在手肘遭受卡壓，即說白了的「肘管綜合征」。
2、頸椎病
形成手麻最罕見的疾病就是頸椎病，它是中老年多見於的病症之一。當人踏入中老年之後，一些人體器官平日會產生退行性病變，當頸椎間盤產生退行性變之後，平日會形成頸椎間盤突顯或許骨節突產生增生或肥厚，這種突顯的頸椎間盤或增生的骨節突一旦被壓榨相鄰的頸神經根時，便呈現了頸椎病。頸椎病除開有手指發麻、感到呈現異常之外，還隨着其他病症，如：頸肩膀骨肉酸疼，上肢有放射痛或活動妨礙等。診斷頸椎病並不艱巨，如果照一張X光片就可能了。其余也有一種檢驗頸椎病的淺易方法，一團體託病人側頭部，一手握病人側上肢，將其余展90°，雙手其余向反向推拉門，有放射痛或發麻者可基本診斷為頸椎病。
3、中風
形成手麻的另一罕見病就是中風。《衛生寶鑒·中風門》曾說：「散仙初覺大年夜指、次指愚蠢蒙昧或無需者，三年以內有中風之疾。」須避免之：宜慎生活起居，節飲食搭配，遠房親戚幃，闊情感。儘管手指發麻不一定會產生中風，但針對年紀在40歲以上的成年人而言，假如常有頭痛、眩暈、上重下輕、四肢麻痹、嘴巴腫脹等病症，且病人平常又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等病症時，應多多方面留心，警覺中風的產生。
4、女性更年期綜合症
進到女性更年期的女性偶然也是有手麻的狀況，但是並不明顯，伴隨着女性更年期的結束，手麻狀況便會隨着衰退。