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腳氣是很罕見的，在夏季的時間很輕易呈現如許情況，本身以後腳氣後，須要及時的醫治，不然腳氣嚴重，對身材侵害很大年夜，醫治腳氣藥物是不錯之選，不過根據本身腳氣情況差別，藥物利用時光也是不一樣的，那腳氣病維生素怎麼回事呢，是很多人不明白的，下面就具體介紹下。
腳氣病維生素怎麼回事：
專家稱「腳氣病」是因為缺乏維生素Bl(硫胺素)形成的疾病。查找材料發明，富含維生素B1的食品有黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母，穀類的胚芽跟外皮(糠、麥麩)含維生素B1尤其多。但是加鹼或油炸可使維生素B1大年夜量喪掉破壞。
我用黃豆、綠豆、小米、薏米、花生、燕麥米、大年夜麥米、小麥米等搭配熬粥，如許能吃到豆類跟全麥的皮。吃用酵母做全麥粉的饅頭，避免用鹼做，以防喪掉全麥粉中維生素B1。經由過程飲食調劑，我的「腳氣病」基本痊癒。
食療對腳氣病來說可起到積極的防備感化。要注意飲食的公道搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的維生素B1較多。也不要只吃精米精面，要恰當吃些粗糧，因為粗糧比精米精面所含的維生素B1豐富得多。
減肥、節食者一定要注意食量跟食品的分配。但食療只是一般療法，若積極醫治腳氣病，還應及時補充維生素B1片。在抉擇藥物醫治時，要根據皮疹範例差別而抉擇差其余藥物停止醫治。
在對腳氣病維生素怎麼回事認識後，本身患有腳氣的時間，對身材維生素補充也是要單方面停止，如許在改良腳氣成績上有很好幫助，同時平常的時間，對本身維生素也是要停止補充，使得對身材各方面都是有一些幫助感化的。