現在越來越多的人都在關注減肥的成績，但是現在對很多人擔心的這個減肥的成績，每團體也有控制差其余打算，有的人感到只有活動就能減肥，也有的人感到實在吃東西也是可能減肥的，節食減肥並不堅固，所以大年夜家不要去抉擇想要吃東西，減肥的話可能看看用茯苓的方法來減肥。
茯苓的減肥功能
隨着人們生活程度的日益進步，瘦削症的發病率正呈上升趨向，已成為糖尿病、冠芥蒂、高血壓、高脂血症等現代文化病的重要禍端之一。瘦削症的基本原因在於貪食肥甘及高熱量飲食，日久傷害脾胃，使脾的運化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故瘦削病人多痰多濕，利濕祛痰是醫治瘦削症的重要法則。
中醫認為，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。存在滲濕利水，健運脾胃，祛濕消痰，從基本上奮發脾胃運化水濕的才能以達痰濕去、體重減的目標。所以，瘦削者常常飲用茯苓茶，可能降脂減肥瘦身，使形體日趨健美。
用法：茯苓10~20克，放入杯中開水沖泡代茶飲用，每日1劑。
茯苓的功能與感化
1.茯苓存在滲濕利水，健脾跟胃，寧心安神的功能。常用於幹冷淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨拘攣苦楚悲傷，瘰癧，瘡瘍。
2.可治小便倒黴，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚慌，忘記等症。茯苓之利水，是經由過程健運脾肺功能而達到的，與其余直接利水的中藥差別。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方子。
3.茯苓存在抗菌感化。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大年夜腸桿菌、變形桿菌等均有克制造用。茯苓對用試管法的抑菌實驗成果是無抑菌感化。茯苓的乙醇提取物在體外能殺逝世鉤端螺旋體，但水煎液有效。
4.美容感化。茯苓粉是中藥茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。存在利水滲濕、健脾寧心的功能。
茯苓不只可顯着進步機體免疫才能，並且可使血液中氧合血紅蛋白開釋更多的氧，以供給構造細胞。
同時，還可使細胞構造(包含皮膚、黏膜、毛髮等)活性加強，活力增大年夜，處於安康狀況，從而使我們的皮膚、毛髮顯得愈加潤澤，達到美容的後果。