最佳答案
當女生在月經時期的時間是有很多變亂須要注意的，因為當女生處於月經時期的什麼身材免疫力比較對，每每輕易招致會患上一些疾病，女生在月經時期無論是在生活方面還是在飲食等方面都是有很多忌諱的，當女生在月經時期的時間喝咖啡也要適量，假如過多的喝咖啡會惹起家材不舒暢。
來例假喝了一次咖啡
1.平常女性只是不宜大年夜量喝咖啡，但假如是處於月經期，那就不倡議喝咖啡了。因為女孩在月經期，身材比較衰弱，而咖啡中的咖啡因跟色素對身材有着很大年夜的迫害。
2.再者，咖啡存在促進血液輪回跟安慰神經跟心血管的感化，可能會惹起經量增多跟經期痛經的癥狀。
3.特別是假如在來月經前喝咖啡喝得比較多，因為咖啡因，以及色素的安慰，可能會招致女性月經前情感不穩，呈現焦急、頭痛、乳房痛的等經前不適癥狀。
月經時期適量喝咖啡的壞處
1.月經前跟經期喝咖啡會會使乳房脹痛，惹起焦急、易怒與情感不穩，同時更耗費體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的推陳出新。
2.咖啡中含有的咖啡因屬於安慰性物質，輕易安慰神經跟心血管，以至會產生月經苦楚悲傷、經期延長跟經血過多的可能。
3.女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病減輕，比方子宮內膜異位以及乳房腫脹等，乃至還會影響生養。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所無機能老化。
月經時期大年夜批喝咖啡的好處
1.咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內情況會產生一定程度的改變，在這個時間，大年夜批的咖啡因可緩解女孩月經期的不適。
2.咖啡來因為有安慰中樞神經跟肌肉的感化，所以可能抖擻精力、加強思考才能，恢復肌肉的疲憊。感化在心血管體系，可進步心臟功能，使血管舒張，促進血液輪回。