很多女性在生活中輕易呈現阿姨不準時的情況，而招致大年夜阿姨不準時的原因有很多，平日是因為月經掉調或許是子宮呈現疾病所招致的一種景象，而當月經推遲須要檢查身材能否懷孕，平常也須要多注意情感，不好的情感或許是緩和壓力過多數會輕易招致呈現大年夜阿姨推遲的狀況，平常保持高興的心境可能調理。
阿姨不準時怎麼辦?
正常的月經周期是28天，持續天數為3-7天，但很多女性友人都會或多或少的面對月經掉調的景象，比方經期過短或多長，經血過多或過少，另有的是經期時短時長，偶然提前有事推後，這些情況都可稱之為月經不調，女性月經不調是一種婦科罕見疾病，表示為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及滿身癥狀，病因可能是器質性病變或是功能變態。
月經不調的原因有很多，但重要歸納為以下六種：
1、情感異常惹起月經掉調
情感異常，如臨時的精力壓抑、精力緩和或遭受嚴重精力安慰跟心思創傷，都可招致月經掉調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素感化於子宮內膜後構成的，卵巢分泌激素又受垂體跟下丘腦開釋激素的把持，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能產生異常，都會影響到月經。
2、酷寒安慰惹起月經過少乃至閉經
婦女經期受酷寒安慰，會使盆腔內的血管過分緊縮，可惹起月經過少乃至閉經。因此，婦女壹般生活應注意經期防寒避濕。
3、節食惹起月經不調
煩忙女的脂肪至少佔體重的17%，方可產生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才幹保持正常的月經周期。適度節食，因為機體能量攝入缺乏，形成體內大年夜量脂肪跟蛋白質被耗費，以致雌激素剖析妨礙而明顯缺乏，影響月經來潮，乃至經量稀少或閉經，因此，尋求身材苗條的女性，切弗成自覺節食。
4、嗜煙酒惹起月經掉調
噴鼻煙中的某些因素跟酒精可能干擾與月經有關的心理過程，惹起月經掉調。在抽煙跟適量喝酒的女性中，有25%～32%的人因月經掉調而到病院診治。每天抽煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經掉調者是不抽煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不抽煙，少喝酒。
5、瘦削也可惹起月經掉調
瘦削是因為攝人的熱量多於人體所耗費的熱量惹起的，女性臨時瘦削的成果將招致機體內分泌與推陳出新變態而惹起月經掉調、月經稀發、閉經、功能性質宮出血。醫學臨床中時常發明瘦削病人卵巢的構造學變更很象多囊性卵巢綜合征。當體重降落後，月經恢復卵巢變更消散。當代醫學曾經證明瘦削可能形成月經不調。
6、器質病變或藥物等惹起
包含生殖器官部分的炎症、腫瘤及發育異常、養分不良;顱內疾患;其他內分泌功能掉調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。利用醫治精力病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能產生月經不調。某些職業如短跑活動員輕易呈現閉經。其余，某些懷胎期異常出血也每每被誤認為是月經不調。