最佳答案
不是全部的愛情都能有一個美滿的結局，假若有一天掉戀了怎麼辦?我們常聽到有人掉戀跳樓等一些過激的行動，掉戀固然是一件苦楚的變亂，但是也要正確對待，及時調劑心態，別讓掉戀的痛淤積在內心。
學會自我照顧
分別後最怕癱瘓不起，任何自我照顧的舉動都是良藥，去打球、去狂舞、去山上、去海邊大年夜呼、去遛狗、去公園曬太陽、去看電影或許找一幫好友去喝酒、購物、KTV，你可能在他們面前破口大年夜罵，傾吐你們的感情故事，多少年來的辛酸，也有很多人藉由典禮來實現心思的傷悼，比方燒毀往日函件，這些都可能用來療傷。
抖擻起來轉移注意力
分別最怕陷在泥潭裡無法自拔，發泄事先，可能會伴隨着各種寂寥充實冷，這時須要給本平易近氣思建立，掉戀沒什麼了不起的，地球還是還是轉，我們須要抽離心境，抽離心境的方法有很多，分開悲傷的處所去遊覽、聽聽音樂、看看書、禱告，或許把愛轉移，去幫助那些小植物，去關懷身邊的白叟、小孩。
接收現實，安然面對
掉戀最怕鑽牛角尖，特別是算舊賬，悔不現在，實在於事無補，得之我幸，掉之我命，得之安然，掉之淡然，都是成年人，大年夜家不須要那麼成熟，愛情是兩團體的事，對方不愛護你，你又何必耿耿於懷?時光會改變一切，沒事時可能想想聖人的金句：愛情若握在手裡就扼殺了這隻愛情鳥，往者已矣來者可追，把這些美好的回想藏在心底。
感性反思孫掉戀
掉戀不一定是壞事，客不雅的反思原因，很多人掉戀後會自卑，分別不代表你不足好，只能證明兩邊不合適，分別最怕僵化思考，完全掉掉落檢查或在苦楚中找尋意思的才能，檢查不是數落誰的錯，可能分析本人哪裡做的不足好，加以改正，而是能在掉掉落後客不雅評價兩邊的生長、進修，以及可能作為下一段感情的鑒戒。