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13歲男孩正常的身高是154–164cm，身高比例跟高度以遺傳要素為主。13歲男孩正處於芳華發育期，身高的集體差別很大年夜，不統一的標準。一般男性的身高可能長到20歲閣下，有哪些方法可能促進身高的增加？起首，可能增加體育錘煉，可能打籃球、跑步、打羽毛球等。另有每天保證8小時的充分睡眠，能促進生長激素的分泌。飲食方面要保證體格生長所需的能量，比方蛋白質、氨基酸，多吃含鈣、含鋅的食品，重如果肉、蛋、奶及豆類食品等。
13歲男孩的正常身高是多少
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