對愛麗人士來說，護膚是全方位，全天候的，不管是白晝還是晚上，她們都愛崗敬業地做好護膚美容任務。但是有人感到，晚上睡覺時皮膚修復的時光，應當要給皮膚自由呼吸的機會，不要再利用護膚品。並且假如全部晚上都敷着護膚品還可能會對皮膚形成侵害。那麼睡前利用護膚品對皮膚好嗎？晚上又該怎麼才幹有效護膚呢？
實在睡前利用護膚品好不好，這個不只要看是什麼護膚品，還根據團體皮膚狀況，假如是劣質的護膚品，那麼不管晚上還是白晝都最好不要利用。然後假如團體的皮膚狀況曾經處于敏感時代或許受損時代，比方呈現紅暈，有刺痛的感到等等成績的呈現時，那麼也最好不要再利用護膚品。但假如停止壹般護膚時，那麼睡前利用護膚品也有一定的好處，比方氣象乾燥的時間，可能用一些補水保濕產品。
除此之外，在做壹般護理時，最好從膚質動手，南方醫科大年夜學南方病院皮膚科主治醫師後桂榮講師在家庭大年夜夫在線此前的採訪平分享了兩種罕見的膚質的護膚方法。
起首油性皮膚，油性膚質的人在睡前，一般情況下不要利用護膚品，不過在乾燥季節，比方秋夏季節可能選用乳液、養分霜等。並且油性皮膚的人飲食上還要多加留神，不要吃太多少脂肪含量高跟含糖高的食品，最好也不要抽煙喝酒，忌辛辣食品。最好多吃一些生果蔬菜，可能改良皮膚的清淡。
而乾性皮膚比較輕易缺水，皮膚輕易顯得粗糙，缺乏細緻感，還輕易受外界安慰，因此平常在晚上可能用一些保濕產品。然後在幹凈型護膚品的抉擇上時，不要選用一些鹼性強的產品，而是要選用一些有潤澤因素的洗面奶。當幹凈結束後，可能趁着臉上還未完全乾透前，選用一些潤膚、保濕護膚品。如許可能最大年夜程度保存水分，可能潤澤皮膚。最後乾性皮膚的人在白晝要防晒任務，防晒霜的抉擇上最好選用有補水功能以及抗氧化後果的防晒品。
最後不管是乾性皮膚，還是油性皮膚，在晚上晚上十一點之前一定要休息，因為十點鐘到凌晨兩點鐘的時間，皮膚就能掉掉落修復，這是皮膚細胞代謝最茂盛的時代，這時間讓皮膚停止休息，對皮膚最好。