假如是大年夜家呈現皮膚疾病，痛風跟其余病症之後便會擔心攝取到發性食品，因為發性食品便會招致這種病症越來越更為比較嚴重一些，以致是會再度發生的狀況產生，那麼最廣泛的發性食品食材就是海鮮產品食材跟家禽類食材，比方刀魚、鮮蝦跟雄雞等食材，這種食材在服用之後便會讓病症再度發生，因為這種食材全是歸屬於發性食品，一定要分外的去留心。
一、按其來源於可分紅下列多少種：
1、食用蘑菇關鍵有菌類、平菇等，多食這種食材易致動風生陽，開啟肝陽頭痛、肝熱眩暈等宿疾，除此之外，還易惹起或加劇皮膚瘡瘍瘡毒。
2、海腥類關鍵有刀魚、黃花魚、銀鯧、蚌肉、蝦、大年夜閘蟹等海產品，這類食品大年夜少數咸寒而腥，針對身材本質過敏癥狀，易惹起過敏性疾病發病如哮喘、蕁麻疹症，其余，也易催發瘡瘍瘡毒等皮膚疾病。
3、蔬菜關鍵有春筍、介菜、冬瓜、西蘭花等，這類食材易惹起皮膚瘡瘍瘡毒。
4、鮮果類關鍵有水蜜桃、杏、銀杏、花生仁、芒果、楊梅酒、大年夜櫻桃、荔技、哈密瓜等，先人曾誇大年夜，多食桃易得熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷骨筋。
5、家禽類關鍵有雄雞、雞頭、鹵豬頭肉、鴨肉、雞腿、鳳爪、驢肉、獐肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、雞蛋、鴨蛋等，這類食材積極而性升浮，食之易動風生陽，開啟肝陽頭痛、肝熱腦暈等宿疾，除此之外，還易惹起或加劇皮膚瘡瘍瘡毒。生雞蛋不該多食，一般一天不合適超出2個，尤其是肝炎、皮膚過敏、高血脂、高燒、慢性腎臟病、腹瀉患者，更不該多食。原因是生雞蛋含有很多蛋白質，但他們歸屬於異性友人蛋白質，有非常一部分人吃完異性友人蛋白後呈現心思歪曲反應。
除此之外，歸屬於發性食品的也有菜籽油、糟、米酒、純糧酒、扁豆、黃大年夜豆、水豆腐、腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、莧菜等。偶然間還將葷腥臊臊這類食品一概視作發性食品。
二、按照發性食品特點分紅六大年夜類：
為發熱的東西，如薤、姜、麻椒、胡椒粉、牛肉、羊肉等；
為發奧里物，如蝦、蟹、鵝、生雞蛋、椿芽等；
發寒濕的東西，如麥芽糖、檽米、生豬肉等；
發寒積之物，如甜瓜、梨、柿等各種百般生冷食品之品；
啟動血之物，如油辣子、胡椒粉等；
發滯氣的東西，如牛肉、蓮籽、伏苓等；
平易近風臨時性好用總結性發性食品，如噴鼻芋，山芋，酸菜,噴鼻萊,莧菜等。