最佳答案
現在我們的生活程度是越來越好，但是心肌缺血這種疾病的發病率越來越高，每每很多人在生活中並不加以注意，比方說飲食極端的不公道，或許是本身有高血脂，高血壓景象，不注意好調理身材，久而久之就輕易招致心肌缺血這種疾病。心肌缺血對我們身材迫害很大年夜，抱病事先在生活中一定要加以注意。
飲食清淡。夏季人的消化道功能減退，食慾降落，飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜，生果，黑木耳，豆製品等，可恰當吃一些瘦肉、魚類，盡管少吃過於清淡或高脂肪食品。飯菜不宜過咸，食鹽過多會使血壓降低。輕鬆的保健晨操對心肌缺血的調理老是有利的，但在起床後，不要立刻胡亂地增加身材包袱，尤其不要跑步。
戒煙酒。噴鼻煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,招致血液黏稠,增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可使心臟耗氧量增多,減輕心臟包袱。公道飲食,少食多餐,少吃富含膽固醇的食品(蛋黃、奶油、肥肉、植物內臟)跟糖,多吃新鮮蔬菜跟生果。心境舒暢,心境平跟。當人過分沖動時,可使血壓上升,心肌緊縮加強,減輕心肌缺血、缺氧。忌缺氧。居室要常常通風換氣,如臨時供氧缺乏、冠芥蒂患者易呈現胸悶等癥狀,會減輕動脈硬化程度。
要注意的是，心肌缺血患者所吃的飲食必須是低鹽的，在生活傍邊可能多吃紅薯或許是西紅柿，其余還可能多吃胡蘿蔔或許是其他蔬菜，這些蔬菜固醇以及脂肪含量極低，並且常常吃有利於進步身材抵抗才能，還可能補充豐富的維生素。