胃腸是人體非常重要的器官,因為胃腸是人體獲取食品能量的大年夜本營,大年夜部分食品必須經過胃腸的消化才幹夠被身材接收利用,而胃腸出了成績就會影響到身材的安康,形成身材呈現非常多的成績,特別是胃腸炎的破壞性最大年夜,下面就來看看得了胃腸炎用藥食療怎麼做呢?
桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內,加凈水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量凈水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次
桔子蜂蜜
橙子1隻,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子放入鍋內,加凈水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,待溫加棗花蜂蜜留汁即成。代茶飲。
枸杞藕粉
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再參加枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100?150克。
蜂蜜桃汁
蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核後壓成汁,再參加蜂蜜跟適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。
胡蘿蔔炒陳皮瘦肉絲
配方:胡蘿蔔200克,陳皮10克,瘦豬肉100克。
製法:胡蘿蔔切絲,豬肉切絲後加鹽、黃酒拌勻,陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿蔔至成熟後出鍋,再用油炒肉絲、陳皮3分鐘,參加胡蘿蔔絲、少許鹽、黃酒同炒至干,加水大年夜批燜燒3~5分鐘,撤入噴鼻蔥即成。
功能:寬胸理氣。