最佳答案
1、絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，假如呈現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會倡議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可能起到通調乳房氣血，催乳跟開胃化痰的功能。
2、金針菜：金針菜養分紅分非常豐富，有較多的食療價值，醫學認為它有下乳的功能。治產後乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功能。
產後缺乳怎麼辦
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