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妊婦可能在懷孕時期適度吃芋頭。芋頭養分豐富，含有蛋白質、炊事纖維、糖、維生素、礦物質等物質。妊婦食用不只有助於消化跟防備便秘，還能加強機體免疫力，這對胎兒的生長發育也有很大年夜幫助。倡議妊婦孕期注意均衡養分，肉跟蔬菜混淆，增加富含蛋白質、維生素、礦物質等的食品的攝入量。
孕婦能吃芋頭嗎
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