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懷孕初期可能吃芋頭,不過要適量。芋頭含有豐富的碳水化合物、炊事纖維、豐富的維生素、各種微量元素等,可能增加機體免疫力,有利於胎兒的發育。不過在懷孕初期有可能會呈現噁心、嘔吐的癥狀,假如吃太多芋頭,可能會減輕胃部不舒暢,形成消化不良、胃部炙烤感等不適。並且懷孕時期,因為子宮的壓榨形成腸蠕動減慢,輕易產生便秘的情況,適量的吃芋頭有助於緩解便秘的癥狀。孕期飲食要做到多樣化,多吃新鮮蔬菜、生果,有利於補充各種維生素跟微量元素
懷孕初期可能吃芋頭,不過要適量。芋頭含有豐富的碳水化合物、炊事纖維、豐富的維生素、各種微量元素等,可能增加機體免疫力,有利於胎兒的發育。不過在懷孕初期有可能會呈現噁心、嘔吐的癥狀,假如吃太多芋頭,可能會減輕胃部不舒暢,形成消化不良、胃部炙烤感等不適。並且懷孕時期,因為子宮的壓榨形成腸蠕動減慢,輕易產生便秘的情況,適量的吃芋頭有助於緩解便秘的癥狀。孕期飲食要做到多樣化,多吃新鮮蔬菜、生果,有利於補充各種維生素跟微量元素