最佳答案
假如妊婦在懷孕前就一直保持練瑜伽,懷孕後瑜伽可能不必停,假若懷孕後練瑜伽,倡議三個月以後開端,過早的練瑜伽,因為胎盤不構成大年夜量活動會惹起出血流產,所以倡議懷孕三個月以後練瑜伽,因為練瑜伽有助於妊婦的血壓跟體重的調理,但是瑜伽的活動量要適中,也不易適量。
假如妊婦在懷孕前就一直保持練瑜伽,懷孕後瑜伽可能不必停,假若懷孕後練瑜伽,倡議三個月以後開端,過早的練瑜伽,因為胎盤不構成大年夜量活動會惹起出血流產,所以倡議懷孕三個月以後練瑜伽,因為練瑜伽有助於妊婦的血壓跟體重的調理,但是瑜伽的活動量要適中,也不易適量。