最佳答案
1、柿子固然維生素含量豐富，口感精良，但是吃柿子應適量而止，一般認為，在非空肚的情況下，每次吃柿子以不超越1個（約100克）為宜。
2、脾胃消化功能正常的人合適食用。一般人平常常常食用，對防備碘缺乏也大年夜有好處。柿子有養肺胃、清燥火的功能。可能補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可果腹。柿餅存在澀腸、潤肺、止血、跟胃等功能。
柿子每天吃多少合適
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